معلومات

كيفية تخزين حليب الثدي واستخدامه

كيفية تخزين حليب الثدي واستخدامه

الراوية: كيم ، والدة ناتالي البالغة من العمر 4 أشهر ، تعلمت كيفية ضخ حليب ثدييها.

وهي الآن تريد أن تعرف كيفية تخزين الحليب بأمان وإطعام ابنتها لاحقًا.

شاري كريسو - ممرضة وقابلة واستشارية رضاعة - ستعرض لكيم كيف يتم ذلك.

مستشارة الرضاعة شاري كريسو: حليب الأم غذاء مستقر للغاية ولا يجب تبريده على الفور.

الراوية: يمكن حفظ حليب الثدي في درجة حرارة الغرفة لمدة ثلاث إلى أربع ساعات.

إذا كنت تريد الاحتفاظ بها لفترة أطول من ذلك ، فستحتاج إلى تبريدها أو تجميدها.

الخطوة الأولى هي التنظيف. اغسل يديك ، ونظف الزجاجات أو الحاويات التي ستخزن الحليب فيها ، وعقم السطح الذي ستعمل عليه.

استشاري الرضاعة: عندما تضع الحليب في الثلاجة ، يمكنك إما تخزينه في الزجاجة ، أو التي تضخ منها ، أو الزجاجة التي سترضع منها ، أو يمكنك استخدام كيس في الثلاجة.

الراوي: من الجيد شراء أكياس تخزين أو أوعية مصنوعة خصيصًا لحليب الأم. يمكن أن تؤثر الحاويات المنزلية العادية على تركيبة الحليب وجودته.

مستشار الرضاعة: كل هذه الحاويات لها مكان يمكنك فيه تحديد التاريخ. حتى تتأكد من أنك تتبع عمر الحليب.

الراوي: قم بتخزين حليب الثدي في حصص 2 إلى 4 أونصات ، أو بقدر ما يأكل طفلك عادة في الجلوس.

بهذه الطريقة سيكون تحضير كل رضعة أكثر ملاءمة وستقل احتمالية إهدار أي حليب.

إذا كنت تريد تجميد الحليب ، اترك بعض المساحة الإضافية في الحاوية للسماح بالتمدد.

أفضل مكان لتخزين حليب الثدي هو الجزء الخلفي من الثلاجة أو الفريزر ، حيث تكون درجة الحرارة ثابتة.

إليك المدة التي سيستمر فيها حليب الثدي ، اعتمادًا على مكان تخزينه:

يجب استخدام حليب الثدي المبرد في غضون ثلاثة أيام أو حتى ثمانية أيام على الأكثر.

في الفريزر العادي ، سوف يستمر لمدة ثلاثة إلى ستة أشهر.

في الفريزر العميق ، سيكون جيدًا لمدة ستة إلى 12 شهرًا.

للحفاظ على جودة الحليب عالية ، استخدم التقديرات الأقصر. لا يزال الحليب المخزن لفترة أطول من المستويات الموضحة هنا آمنًا ، ولكن سيتم فقد بعض قيمته الغذائية.

أيضا ، يمكن أن يفسد حليب الثدي. شمها أو تذوقها إذا كنت تشك في تلفها.

استشاري الرضاعة: الآن سأوضح لك كيفية إذابة الثلج ، حتى يمكنك استخدامه لإطعام طفلك.

الراوي: تحقق من التاريخ واستخدم الحليب الأقدم أولاً.

الطريقة الأكثر أمانًا لتدفئة حليب الثدي البارد أو المجمد هي وضعه في كوب من الماء الدافئ لبضع دقائق.

لا تستخدمي الميكروويف ، لأنه قد يتسبب في ظهور بقع ساخنة في الحليب وتلف مغذياته.

يمكنك أيضًا تحضير حليب الثدي المجمد عن طريق تركه يذوب في الثلاجة. من الجيد تقديم الحليب بارداً إذا كان طفلك يحب ذلك بهذه الطريقة.

استشاري الرضاعة: انطلق وأخرج الحاوية من الكوب. صبها مباشرة في الزجاجة الخاصة بك. عظيم. أنت الآن جاهز تمامًا لإطعام طفلك.

الراوي: عندما تكون جاهزًا لتقديم الحليب ، قد ترى أن الدهون قد انفصلت إلى طبقات. لخلط الدهن مرة أخرى ، حرك الحليب برفق. لا تهز حليب الثدي بقوة أبدًا ، لأن الاهتزاز يغير بروتينات الحليب الواقية.

في بعض الحالات ، يمكن أن يشم حليب الثدي المخزن القليل من الصابون - وهو أحد الآثار الجانبية لتحلل دهون الحليب. من الآمن تمامًا أن يشرب الأطفال ، على الرغم من أن البعض لا يحبونه.

بعد إذابة الحليب المجمد ، يمكنك الاحتفاظ به في الثلاجة لمدة تصل إلى 24 ساعة ، أو في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة واحدة.

الأم: هل يمكنني إعادة تجميدها مرة أخرى إذا لم يكمل الطفل كل ذلك؟

استشاري الرضاعة: لا يمكن إعادة تجميد الحليب المجمد.

الراوي: يوصي بعض المهنيين الصحيين بالتخلص من أي حليب غير مستخدم في زجاجة طفلك بعد الرضاعة.

سيخبرك آخرون أنه لا بأس من الاحتفاظ بزجاجة من حليب الثدي المستهلكة جزئيًا طالما تم تبريدها واستخدامها في غضون ساعات قليلة.

إذا كنت في مكان ما لا يحتوي على ثلاجة أو كنت بحاجة إلى نقل حليب الثدي ، يمكنك استخدام المبرد.

استشاري الرضاعة: يمكن حفظ حليب الثدي في مبرد مثل هذا مع كيس ثلج لمدة تصل إلى 24 ساعة. لذلك بالنسبة للأمهات اللاتي لديهن قلق بشأن عدم وجود ثلاجة في العمل ، إذا كان لديك مبرد مع كيس الثلج ، فسيكون ذلك كافيًا لتخزينه طوال اليوم ثم إحضاره إلى المنزل للطفل في الليل.

الأم: حسنًا ، حان الوقت لوضع الكتاب جانباً.

أبي: أوه ...

الراوي: الآن تتمتع كيم براحة البال ، وتستمتع الطفلة ناتالي بفوائد عمل والدتها الجاد والتخطيط.


شاهد الفيديو: طريقة سهلة لمساعدة المرأة المرضعة لشفط الحليب من الثدي أو الصدر لترضع المولود في الأيام الأولى (شهر اكتوبر 2021).