معلومات

كيف أجعل طفلي ينام

كيف أجعل طفلي ينام

3:20 دقيقة | عدد المشاهدات 2758

هل يقاوم طفلك وقت النوم؟ استمع إلى روتين وقت النوم الذي يستخدمه الآباء لجعل أطفالهم ينامون دون ضجة.

إظهار النص

آني
الروتين مهم حقًا. لذا ، أنت تفعل القعادة. ترتدي البيجامة. أنت تغسل أسنانك. تذهب وتقرأ القصص. نقول صلاة. تخبرهم أنك تحبهم. أنت تغني الأغاني. وبعد ذلك - ونعطيها القليل من مصباح يدوي. لديها مصباح يدوي صغير قابل لإعادة الشحن نقوم بتوصيله كل صباح. وبعد ذلك لا يزال بإمكانها تشغيل ضوءها والقراءة في سريرها إذا أرادت ذلك.

نيكول
نحن نستحم. نحن نغسل أسناننا. قرأت له كتابًا وذهب إلى النوم. وهو يبقى في السرير.

سيلينا
عادة ما نحتضن ونقول صلواتنا. ثم نود ، "مرحبًا ، لنذهب إلى الفراش." وعادة ما أنام قبل أن تفعل. وبعد ذلك تذهب للنوم. وسأضعها في غرفتها فقط - أو ستنام لأنها متعبة جدًا في غرفتها أو في أي مكان تكون فيه. وسوف آخذها إلى حيث تريد أن تكون.

توم
نحافظ على جدول زمني ضيق. وبعد وقت الاستحمام ، سنضعه في مربيات. وسنقرأ له. وضعنا حدودًا أنه بعد الكتاب الثاني أو الثالث ، حان الوقت ليجلس بهدوء في سريره. من وقت لآخر ، يمكنه اختيار قراءة كتاب إذا كان يحب ذلك. وعادة ما يؤدي ذلك إلى تهدئته ، لذا سينام.

جولي
إذا شعرت أن ابني مستيقظ تمامًا وأننا بحاجة إلى الذهاب إلى الفراش ، فسوف أستحم. وأشعر أن هذا قد هدأه في طريقه لبدء الاسترخاء.

إليزابيث
حاليا ، لا تحب النوم بمفردها أو مع أختها. لذلك ، غالبًا ما ينتهي بها الأمر في السرير مع الأم والأب. أعتقد أننا سنضطر فقط إلى وضعها في غرفتها والسماح لها بالبكاء لأنها لا تعمل الآن.

قريب
بالنسبة لي ، جعلهم ينامون ، إنه الاتساق والالتزام. لأنه بصفتنا أحد الوالدين ، فإننا نميل إلى الاستسلام فقط عندما يبدأ الأطفال في النحيب والبكاء ، ويريدون هذا وذاك. وأنت تحاول أن تستوعب ولكن في منزلي ، تطفئ الأنوار. إنه مطفأ.

دانا
عادة ، ربما نوعا ما رشوتها بمكافآت. لذا ، إذا لم تخرج من السرير في تلك الليلة ، فربما في اليوم التالي يمكنها التقاط ملصق. أو يمكن أن تحصل على مكافأة أو كيس من رقائق البطاطس.

لورا
أعلمهم أننا سنستعد للنوم وهم يعلمون أننا سنقوم بإعداد الكتب. وبعد ذلك يعرفون أنهم سيصعدون في السرير وقد يطلبون شيئًا ليشربوه. وإذا فعلوا ذلك ، فهذا نوع من آخر شيء. وبعد ذلك أقول فقط ، "اذهب إلى النوم" ، وهم يفعلون.

ساندرا
أنا حقا لا أضع ابنتي لتنام في الليل. في كثير من الأحيان ، أذهب إلى الفراش قبل أن تنام. إنها إلى حد كبير تنظم نفسها لأننا ندرس في المنزل. ليس هناك جدول محدد يجب أن تكون عليه.

ريان
لدينا روتين محدد لدينا. وهناك توقع. نظف اسنانك. اغسل يديك. ارتدي البيجامة واخلد إلى الفراش. وإذا انحرفت عن ذلك ، فنحن فقط - نتخذ المزيد من نهج نوع العواقب. لقد قلصنا وقت التلفزيون. توقف عن اللعب مع Xbox أو أي أنشطة أخرى. ونأخذ زيادات قدرها 15 دقيقة - 30 دقيقة.

جريسيتا
جعلت ابنتي تنام باستخدام صوتي الحازم. "حان وقت النوم. تصبح على خير. أنا أحبك "وأقول صلاة.


شاهد الفيديو: هدية لكل الامهات وصفة ستجعل طفلك ينام كل الليل نوما عميقا (شهر اكتوبر 2021).