معلومات

المرحلة الأولى من المخاض: المخاض المبكر والعمل النشط والانتقال (الحلقة 10)

المرحلة الأولى من المخاض: المخاض المبكر والعمل النشط والانتقال (الحلقة 10)

ليندا موراي: تتكون المرحلة الأولى من المخاض من 3 أجزاء: المخاض المبكر ، والعمل النشط ، والانتقال. سنناقش هذه في لحظة. خلال هذه المرحلة ، ستشعرين بالعديد من الانقباضات وستلاحظين أنها تصبح أطول وأقوى وأكثر تواترًا. بحلول نهاية هذه المرحلة ، سيفتح عنق الرحم ، الذي كان مغلقًا بإحكام ومغلق بسدادة مخاطية أثناء الحمل ، حتى يتمكن طفلك من المرور من خلاله. عندما يحدث ذلك ، تكون مستعدًا للدفع.

الآن دعنا نتحدث عن المخاض المبكر والعمل النشط والانتقال. في المخاض المبكر ، تبدأ الانقباضات في الظهور على فترات غير منتظمة. مع تقدم الأمور ، ستصبح انقباضاتك أطول وأقوى وأقرب إلى بعضها البعض ، مما يؤدي إلى تفتح عنق الرحم تدريجياً وتخفيفه. قد تكون التقلصات مؤلمة أو غير مريحة قليلاً مثل التقلصات. يجب أن تكون قادرًا على التحرك والتحدث أثناء حدوثها ، وقد تتمكن من أخذ قيلولة أو المشي قبل أن تبدأ الأمور. بعد فترة ، ستستمر الانقباضات لحوالي 40 إلى 60 ثانية كل 5 دقائق أو نحو ذلك. من الصعب تحديد المدة التي سيستغرقها المخاض المبكر. قد يستغرق الأمر حوالي 6 إلى 12 ساعة ، ولكن يمكن أن يكون أطول أو أقصر كثيرًا أيضًا. عندما يتسع عنق رحمك بمقدار 4 سم ، أي بحجم تكسير ريتز ، تنتقل إلى المخاض النشط.

أمي 1: كنت أرغب في العمل في المنزل لأطول فترة ممكنة. إنه طفلي الأول ، لذلك كنت على استعداد لأن يذهب الكثير من الناس في وقت مبكر جدًا ويتم إرسالهم إلى المنزل. لم أرغب في فعل ذلك. أصبحت الأمور أكثر انتظامًا وشدة ، لدرجة أنني كنت أسير في الردهة وعندما يحدث الانكماش ، كان علي أن أتوقف وأتمسك بشيء ما. كان علي أن أذهب إلى الحمام كثيرًا. لم أستطع الجلوس على المرحاض بمفردي.

أمي 2: قضينا ساعتين وثلاث ساعات في المستشفى ، وقالوا لي إنني لا أتوسع ، لذا يجب أن أعود إلى المنزل. وكنت أقول لهم ، "لكنني أشعر بألم شديد. ماذا سأفعل؟ لن أستطيع النوم." كانت الساعة حوالي العاشرة صباحًا بالفعل.

أمي 4: استيقظت عدة مرات أثناء الليل. كان لدي القليل من التشنج ، لكنني تمكنت من استعادة نفسي للنوم. ولكن في حوالي الساعة 6:30 صباحًا ، تمامًا عندما انطلق المنبه ، كان ذلك عندما بدأ يزداد حدة وأدركت أنني كنت في حالة مخاض.

ليندا موراي: العمل النشط هو عندما تتدحرج الأمور حقًا. ستبدأ الانقباضات في أن تصبح أكثر حدة وتحدث في كثير من الأحيان ، وقد تجد صعوبة في التحدث من خلالها. بمجرد أن تختبر هذا لمدة ساعة أو ساعتين ، فقد حان الوقت أخيرًا للاتصال بطبيبك أو ممرضة التوليد واسأل عما إذا كان يجب عليك التوجه إلى المستشفى أو مركز الولادة ، على الرغم من أن بعض مقدمي الرعاية يفضلون الاتصال عاجلاً. لمساعدتك على تذكر وقت الاتصال ، استخدم قاعدة 5-1-1. تتباعد الانقباضات 5 دقائق ، وتستمر دقيقة واحدة لكل منها لمدة ساعة. في المتوسط ​​، يستمر المخاض النشط من 4 إلى 8 ساعات للأمهات لأول مرة ، لذلك من المحتمل أن تكون أقل من منتصف الطريق عندما ترى مقدم الرعاية الخاص بك. يمكنك التعامل مع شدة الانقباضات باستخدام الأدوية أو تقنيات إدارة الألم الطبيعية. إذا كنت تريد حقنة فوق الجافية ، فهذه هي المرحلة التي من المحتمل أن تحصل عليها. عندما يتسع عنق رحمك بمقدار 8 سنتيمترات ، أي أكبر بقليل من قمة علبة الصودا ، فإنك تدخل مرحلة الانتقال.

أمي 1: بدأت التقلصات في النهاية تقريبًا كل دقيقتين إلى ثلاث دقائق وبدأت أشعر بالغثيان وتقيأت عدة مرات.

أمي 5: عندما دخلت المخاض ، يبدو أنني انتقلت من 2 سم إلى 10 في غضون ساعة ونصف. لذلك كان الجو مكثفًا بعض الشيء خلال تلك الساعات القليلة.

أمي 6: لقد انتقلت إلى المستوى التالي ، ولم أكن مستعدًا لذلك. وكان الأمر مثل ، "يا إلهي ، هذا هو" ، ثم انزلقت الدموع على وجهي. كنت نوعا ما خائفا قليلا ، قليلا متحمس ، قليلا مثل ، "ليس لدي فكرة عما يحدث." أعتقد أنه في تلك المرحلة كان نوعًا ما عندما تولى جسدي السيطرة.

أمي 4: قلت ، "لا يمكنني فعل هذا بعد الآن" ، وقال كل من حولي ، "لكنك تفعل ذلك" ، وقلت ، "لكنني لا أريد أن أفعل ذلك."

ليندا موراي: تجد معظم النساء أن الانتقال هو الجزء الأكثر شدة وألمًا في المخاض. إنه عندما يقوم عنق الرحم بآخر جزء من التمدد ، يفتح من 8 سم إلى 10 ، أي حوالي 4 بوصات ، أي حجم الخبز تقريبًا. عندما تصل إلى هذه النقطة ، سيقول مقدم الرعاية الخاص بك أنك 10 سنتيمترات متوسعة أو متوسعة بالكامل. ستكون انقباضاتك قوية جدًا وتستمر دقيقة أو أكثر ، ومن المحتمل أن تأخذي بضع دقائق من الراحة فيما بينها. إذا كان لديك حقنة فوق الجافية ، فيجب أن يكون الجزء السفلي من جسمك مخدرًا ، لذلك لن تشعر بأي من هذا. إذا لم يكن لديك واحد ، فقد تشعر بالارتعاش ، وتبدأ في الارتعاش ، وتصاب بالغثيان وحتى تتقيأ. هذا أمر طبيعي ، وليس علامة على وجود خطأ ما فيك أو بطفلك. أثناء الانتقال ، قد تبدأ في الشك في قدرتك على التعامل مع الألم ، لذا فهو وقت مهم للتشجيع من الأشخاص الموجودين هناك لدعمك. على الجانب المشرق ، هذه هي أقصر مرحلة من المخاض ، وتستمر في المتوسط ​​من بضع دقائق إلى بضع ساعات. من المفيد تناوله تقلصًا واحدًا في كل مرة.


شاهد الفيديو: Alyaa Gad - Vaginal Birth مراحل الولادة الطبيعية (شهر اكتوبر 2021).