معلومات

نوم الطفل: نصائح من 9 إلى 12 شهرًا

نوم الطفل: نصائح من 9 إلى 12 شهرًا


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

أساسيات نوم الطفل: من 9 إلى 12 شهرًا

ينام طفلك حوالي 14 ساعة في اليوم. يأخذ طفلك قيلولة من ساعة إلى ساعتين مرتين في اليوم. ينام معظم الأطفال خلال الليل.

نصائح لمساعدة طفلك على النوم:

نصيحة رقم 1: روتين وقت النوم

وقت الاستحمام ، pj's ، قصة الوقت ، التهويدة ، القبلة. ابدأ روتينك جيدًا قبل النوم. اتبع نفس الروتين كل ليلة.

نصيحة رقم 2: النوم الفردي

شجع طفلك على النوم بمفرده. ضعي طفلك على الأرض عندما يشعر بالنعاس ولكنه لا يزال مستيقظًا. عندما يستيقظ طفلك ، امنحه بضع دقائق ليستقر على النوم.

نصيحة رقم 3: جدولة

اضبط أوقات اللعب وأوقات الوجبات وأوقات القيلولة وأوقات النوم. يمكن أن يكون السلوك النشط علامة على النعاس. حاولي وضع طفلك في الفراش مبكرًا. تتغير أنماط النوم مع نمو الأطفال ، لكن لا تقلق - لقد حصلت على هذا!

3 نصائح لمساعدة طفلك على النوم

  • التزم بروتين ثابت لوقت النوم
  • شجع طفلك على النوم بشكل مستقل
  • اتبع جدولاً يوميًا


شاهد الفيديو: ابني لا ينام في فراشه. مالحل مع الاستشارية التربوية نورا نحاس (قد 2022).


تعليقات:

  1. Markus

    بالتاكيد. يحدث ذلك. يمكننا التواصل حول هذا الموضوع.

  2. Bartholomew

    آسف ، دفعت هذه الرسالة بعيدا

  3. Voodoolrajas

    أنا أفهم ذلك جيدًا. أنا يمكن أن تساعد مع قرار السؤال. معا يمكننا أن نجد القرار.

  4. Amiti

    نعم سوبر !!!!!!!!!!!!

  5. Dondre

    انت لست على حق. أنا متأكد. سنناقش. اكتب في رئيس الوزراء ، سوف نتحدث.



اكتب رسالة