We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
أساسيات نوم الطفل: من 9 إلى 12 شهرًا
ينام طفلك حوالي 14 ساعة في اليوم. يأخذ طفلك قيلولة من ساعة إلى ساعتين مرتين في اليوم. ينام معظم الأطفال خلال الليل.
نصائح لمساعدة طفلك على النوم:
نصيحة رقم 1: روتين وقت النوم
وقت الاستحمام ، pj's ، قصة الوقت ، التهويدة ، القبلة. ابدأ روتينك جيدًا قبل النوم. اتبع نفس الروتين كل ليلة.
نصيحة رقم 2: النوم الفردي
شجع طفلك على النوم بمفرده. ضعي طفلك على الأرض عندما يشعر بالنعاس ولكنه لا يزال مستيقظًا. عندما يستيقظ طفلك ، امنحه بضع دقائق ليستقر على النوم.
نصيحة رقم 3: جدولة
اضبط أوقات اللعب وأوقات الوجبات وأوقات القيلولة وأوقات النوم. يمكن أن يكون السلوك النشط علامة على النعاس. حاولي وضع طفلك في الفراش مبكرًا. تتغير أنماط النوم مع نمو الأطفال ، لكن لا تقلق - لقد حصلت على هذا!
3 نصائح لمساعدة طفلك على النوم
- التزم بروتين ثابت لوقت النوم
- شجع طفلك على النوم بشكل مستقل
- اتبع جدولاً يوميًا
بالتاكيد. يحدث ذلك. يمكننا التواصل حول هذا الموضوع.
آسف ، دفعت هذه الرسالة بعيدا
أنا أفهم ذلك جيدًا. أنا يمكن أن تساعد مع قرار السؤال. معا يمكننا أن نجد القرار.
نعم سوبر !!!!!!!!!!!!
انت لست على حق. أنا متأكد. سنناقش. اكتب في رئيس الوزراء ، سوف نتحدث.