معلومات

الاكتئاب والقلق أثناء الحمل

الاكتئاب والقلق أثناء الحمل


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

من الطبيعي أن تشعري بمجموعة واسعة من المشاعر أثناء الحمل. إنها فترة انتقالية خاصة ، وغالبًا ما تفكر النساء في المستقبل ومجيء المولود الجديد أو الأطفال. لذلك من الطبيعي أن تشعر بالحزن والقلق أو السعادة ، ومن الطبيعي أن تتغير حالتك المزاجية بسرعة أيضًا.

لكن الاكتئاب والقلق السريريين مستوى مختلف. نحن نعرّف الاكتئاب على أنه مزاج مكتئب مستمر ، وصعوبة في النوم أو النوم أكثر من المعتاد ، وتغيرات في الشهية ، وصعوبة في إكمال الأنشطة العادية. ويكون القلق في حالة من القلق المفرط ، أحيانًا مع التخوف وأحيانًا بنوبات الهلع. إذا كانت هذه الأعراض تؤثر عليك كل يوم لأكثر من أسبوعين ، فمن المهم مناقشة ذلك مع طبيبك.

كثيرًا ما يسأل المرضى ، "لماذا يحدث هذا؟" ولا نعرف السبب دائمًا. نحن نعلم أن هناك تغيرات كيميائية حيوية في الدماغ ، ولكن التاريخ الشخصي أو العائلي للاكتئاب أو القلق أو زيادة التوتر أو انخفاض الدعم أو الحمل غير المخطط له يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب. اعتمادًا على أعراضك ، قد يحيلك طبيبك إلى معالج أو طبيب نفسي ، أو يصف الأدوية.

أنا أشجع جميع النساء على الاعتناء بأنفسهن. إنه وقت عصيب ، لذا امش مع شريكك ، أو تحدث إلى أصدقائك ، أو تأمل ، أو اقرأ كتابًا مريحًا ، أو دفتر يوميات حول بعض الأشياء التي تفكر فيها. كل هذه الأشياء يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا.

هناك أيضًا موارد رائعة متاحة ، بما في ذلك مجموعات المناقشة المجتمعية ، ومجموعات دعم المستشفى ، والموارد المحلية.

إنتاج الفيديو بواسطة بيج بيرما.


شاهد الفيديو: رشا الصليب - الحالة النفسية للحامل خلال فترة الحمل - امومة (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Jazmina

    قرأت ، مثل الاشتراك في المدونة. سؤال: كيف؟

  2. Abdul-Mujib

    ارتكاب الاخطاء. اكتب لي في PM ، إنه يتحدث إليك.

  3. Normando

    أنا آسف ، إنه على الإطلاق لا يقترب مني.

  4. Inaki

    كل شيء عن واحد وما لا نهاية

  5. Tyesone

    على الإطلاق غير موجود.

  6. Roland

    هل ستتمكن من العثور بسرعة على هذه الجملة واحدة؟



اكتب رسالة