أحد الأسئلة الأكثر شيوعًا التي تلقيتها من الأمهات الجدد وشركائهن هو: متى يمكنني ممارسة الجنس مرة أخرى؟
الهدف هو الانتظار ستة أسابيع ، ويفضل أن يكون ذلك بعد موعد ما بعد الولادة ، حتى يتمكن طبيبك من التأكد من تعافيك جيدًا من ولادتك.
هناك عدة أسباب تجعل من الأفضل الانتظار. لا يزال عنق الرحم مفتوحًا قليلاً ، مما قد يزيد من خطر الإصابة بعدوى الرحم ، ويمكن أن تتعطل الغرز العجان ، ويمكن أن يتعطل إغلاق القسم C.
لكن بعد ستة أسابيع ، لا بأس أن تبدأ المحاولة عندما تكون جاهزًا. لكنها قد تكون غير مريحة أو حتى مؤلمة. عندما تقرر ممارسة الجنس مرة أخرى ، تأكد من التشحيم والتشحيم والتشحيم. انخفاض مستويات هرمون الاستروجين والأوكسيتوسين ، إذا كانت الرضاعة الطبيعية ، يمكن أن تجفف جدران المهبل. تحرك ببطء بينما يتعافى جسمك. احترس من ثدييك ، حيث أنهما غالبًا ما يكونان رقيقين وحساسين للغاية. وإذا شعرت بألم أو نزيف أثناء ممارسة الجنس أو بعده ، فراجع طبيب النساء.
إنجاب طفل جديد في المنزل يغير كل شيء تقريبًا. عندما تضيف إليها التغييرات الهرمونية الكبيرة ، يمكن أن يشعر الجنس بالتحدي أكثر من المتعة. خذ وقتك لمناقشة كيفية الاتصال مع شريكك أثناء هذا الانتقال
إنتاج الفيديو بواسطة بيج بيرما.
