معلومات

الروتين الصباحي: قصة التعشيش (الحلقة 4)

الروتين الصباحي: قصة التعشيش (الحلقة 4)

جوانا: لتناول الإفطار ، يحب أطفالنا الخبز المحمص مع زبدة الفول السوداني والنوتيلا ، ولسبب ما ، يحب أطفالنا غمسه في الكاتشب.

أعتقد أن الأصل كان هذا الرجل.

صباح الخير.

مرحبًا بالجميع ، إنها جوانا.

مرحبا بكم في صباحي.

إنها 6:20 ، وهو يوم دراسي. لا بد لي من النهوض بالجميع.

أنا على وشك البدء في إعداد وجبة الإفطار للجميع ، وإيصال الأطفال الكبار إلى المدرسة ، وطفلي التوأم إلى الحضانة ، وهكذا يذهب صباحنا.

الآن ، تطور صباحنا كثيرًا على مر السنين ، خاصةً عندما كان لدينا توأمان ، ولكن الشيء الوحيد الذي ظل ثابتًا هو أن زوجي ، مايك ، لديه توأمان دائمًا.

إلى حد كبير كل صباح ، قبل أن أفعل أي شيء آخر ، أقوم بتمرين سريع.

تعال وانضم إلي ، وبعد ذلك سأبدأ في الاستعداد لهذا اليوم.

في بعض الأيام أقوم بتمارين أطول وفي بعض الأيام أقوم بممارسة تمارين أقصر ، ولكن بغض النظر عن طول فترة التمرين ، حتى أنني أقوم ببعض تمارين الإطالة في عضلات البطن في الصباح قبل أن أبدأ يومي وأقفز فيها مع الأطفال ، أجد أنني أستطيع التعامل مع الكثير - الكثير من التوتر وكل شيء.

على سبيل المثال ، قمت بالأمس بالتمرين في الصباح وبعد ذلك ، في وقت لاحق من اليوم ، كان أحد التوأمين يلقي بعضًا من نوبة الغضب في سيارتنا وألقى رشفة كاملة من الحليب في السيارة.

لقد انفجر كل شيء في جميع أنحاء السجادة ، والتي ربما سأضطر إلى التعامل معها اليوم.

على الرغم من أنني كنت محبطًا للغاية ، إلا أنني تمكنت من الحفاظ على هدوئي ، وأعتقد حقًا أن السبب في ذلك هو أنني حصلت على التمرين في ذلك الصباح ، وكنت قادرًا على جمع نفسي قبل أن أقرر كيف سأتعامل معه.

لذلك من المهم جدًا كل يوم.

في الأيام التي لا أفعل فيها ذلك ، أجد أنني أشعر بالقلق ، لذا فهي طريقة رائعة لبدء يومي.

حسنًا ، سأقوم الآن بوضع القليل من المكياج.

أنا دائما أستحم في المساء. لن أغسل شعري اليوم. قد أرميها في بعض الضفائر. وأعتقد أنني سأرتدي ملابسي للتمارين الرياضية في الصباح.

قد أتغير بعد أن أصل إلى المنزل قبل أن أقفز في بعض المكالمات الجماعية.

فلماذا لا تأتي معي بينما أغسل وجهي وأضع مكياجي.

حسنًا ، وأنا جاهز ليومي. رميت بعض الضفائر السريعة في شعري لأن شعري متسخ قليلاً. لم أغسلها لمدة يومين ، لذلك هذا نوع من الاستمرار حتى أغسلها الليلة.

وأنا أضع المكياج لأنني أعمل على Facebook Live أحيانًا.

سأبدأ في إعداد وجبة الإفطار للأطفال ، وبعد ذلك سيقوم مايك بإحضار التوأم من أجلي ، وهو الأمر الذي كان دائمًا رائعًا وفعله من أجلي.

يذهب دائما ويحصل على التوأم في الصباح.

جوانا: إنه صباح جميل بالخارج ، لذا سأعمل على كل شيء الآن ، وسأبدأ في إعداد قهوتي وفطوري ، ثم أعمل على فطور الأطفال أيضًا.

لذلك في الصباح ، يشرب التوأم الحليب ويحب أطفالنا الكبار عصير البرتقال.

إنه مجرد تفضيل.

لم يحب أطفالنا الكبار الحليب أبدًا بمجرد أن تحولوا من الزجاجات.

لم أتمكن حقًا من إقناع أطفالنا الكبار بشرب الحليب بمجرد تحولهم من الزجاجات ، ما لم يكن في حبوب أو ممزوجًا بشيء ما ، لذلك يشربون عصير البرتقال.

مايك: حان الوقت للحصول على التوائم.

لذلك ، دائمًا ما أحصل على التوائم في الصباح.

وهو نوع من رمي النرد.

بعض الصباح يكونون في مزاج رائع ، وبعض الصباح يكونون في مزاج غير جيد.

اعبر أصابعك ودعنا نرى.

صباح الخير!

إيفرلي: كنا نأكل الغداء.

مايك: أنتم يا رفاق تأكلون الغداء؟

ميا: حسنًا ، كنا نتظاهر.

مايك: أوه ، التظاهر؟

ميا: نعم ، التظاهر.

مايك: أوه ، هل نمت جيدا؟

إيفرلي: والأرنب لم يفتح فمها.

مايك: لم تفتح الأرنب فمها.

لا ، فقط أتظاهر.

هل نمت جيدا؟

هل لديكم أحلام يا رفاق؟

ميا: لا.

مايك: لم يكن لديك أي -

ميا: بلى.

مايك: نعم ، أحلام جيدة؟

كان لديك أحلام جيدة؟ حسنا.

ميا: أبي ، أبي!

مايك: ماذا؟

ميا: لقد نسيت هذا.

مايك: البوابة؟

ميا: بلى.

مايك: حسنًا ، سأحرك البوابة ، وبعد ذلك سنغير متشردينا وننزل إلى الطابق السفلي.

جوانا: ماذا يحصل هنا؟

يا إلهي متى بدأت بالوقوف؟

سيضطر أبي إلى خفض سرير طفلك.

أعلم ، أعلم ، أعلم.

فوق!

دعونا نغير بوم الخاص بك.

أوه ، أنت غارقة. أوه ، يا إلهي ، أنت غارقة.

مايك: هناك مثل مليون حيوان محشي في سريرك.

وبعض الكتب.

أوه ، هل كنت تقوم ببعض القراءة؟

جروفالو، أفضله.

ماذا كنت تفعل يا إيفرلي؟

إيفرلي: كان لدى ال -

مايك: لديك حورية البحر ، ولديك كلب كليفورد.

الخمسات.

إيفرلي: لدي ، لدي ، لدي ، لدي -

مايك: بلى؟

حسنًا ، حان الوقت لتغييرهما ، لذا استلقي كلاكما.

استلقى كلاهما ، ثم سنفعل ذلك.

استلقِ على الأرض.

ميا ، سأفعل لك أولاً.

لا تقلق ، هذا جيد.

ملقى على الارض.

حسنًا ، حان الوقت لتغيير الحفاضات إلى سروال داخلي كبير للفتيات!

لذا فهي عبارة عن صندوق ضخم يحتوي على سراويل داخلية كبيرة للفتيات ، وتشعر الفتيات بالخصوصية حقًا عندما يختارن الملابس التي يرغبن بها في اليوم. لذلك تركناهم يفعلون ذلك كل صباح.

صحيح ، هل أنت فتاة كبيرة؟

ميا: نعم.

مايك: بلى.

تم تغيير جميع الحفاضات إلى سراويل داخلية كبيرة للفتيات.

احصل على أرانبك!

جيز ، هل لديك ما يكفي من الأرانب؟

نحضر الأرانب في الطابق السفلي لتناول الإفطار.

لنذهب!

جوانا: صباح الخير.

مايك: أوه ، أين مقعدك؟

جوانا: صباح الخير.

لتناول الإفطار ، يحب أطفالنا الخبز المحمص مع زبدة الفول السوداني والنوتيلا ، ولسبب ما ، يحب أطفالنا غمسه في الكاتشب.

أعتقد أن الأصل كان هذا الرجل.

هولدن: أنا أيضا أحبها بدون كاتشب.

جوانا: هذا ما تتناوله ميا وإيفرلي على الفطور اليوم.

موز ، فراولة ، وبعض زبدة الفول السوداني على خبز محمص من القمح الكامل مع بعض الحليب.

هل هذا لذيذ يا ميا؟

ماذا تأكل؟

الفراولة؟

إيفرلي: و موزة و توست.

جوانا: نعم ، فراولة وموز وخبز محمص.

مرحبًا ، إيفرلي!

إنها تراقب شقيقها.

ميا هو آكلنا الفوضوي ، وإيفرلي مرتب للغاية. وستأخذ إيفرلي وقتها ، حيث تندفع ميا وتدفعها بالكامل.

تحب أن تضع الطعام على وجهها.

بالأمس كانت قد رفعت أنفها.

ماذا يفعل؟

جوانا: حسنًا ، إذن -

إيفرلي: المزيد من الريحان!

جوانا: ليس لدينا المزيد من الخبز ، إيفرلي. تسمي الخبز "الريحان" ، إنه لطيف جدًا.

على أي حال ، حان الوقت لأتناول فطوري أخيرًا.

مؤخرًا ، كنت أتناول تفاحًا مغموسًا بزبدة اللوز والقهوة والماء ودقيق الشوفان الفوري المقطّع بالفولاذ.

الآن ، فيما يتعلق بوقت الشاشة ، لا نسمح عادةً بالكثير من وقت الشاشة على الطاولة.

في بعض الأحيان في الإفطار -

ميا: أمي؟

جوانا: انتظري ثانية واحدة يا ميا.

أحيانًا في وجبة الإفطار لدينا الأخبار ثم عرض للأطفال. لكن في بعض الأحيان عندما يكون الطفل في صباح عصيب - كان Beau يعاني من التهاب في الحلق - نسمح له بضبط النفس ، خاصة مع جميع الإخوة والأخوات ، ووضع سماعات الرأس -

ميا: أمي ، أريد أن أفعل -

جوانا: مع iPad. صحيح حبيبتي؟

ميا: أمي ، أريد أن أتناول الفيتامينات.

جوانا: تريد أن تكون مساعد الفيتامين الخاص بي؟

هل ترغب في تسليمهم؟

حسنا.

حسنًا ، امض وسلمهم.

ميا: لدينا اللون البرتقالي؟

جوانا: لا ، ليس هناك برتقالة.

ميا: ليس هناك المزيد من اللون البرتقالي.

جوانا: حسنًا ، أعط واحدًا لكل منهما.

ماذا تقول؟

عمل جيد!

العاشق: هناك إصبع قدمي على هذا.

جوانا: لذا فإن بعض أطفالنا هم أشخاص صباحيون ، وبعضهم ليسوا كذلك ، مثلي ومثلك تمامًا.

مرحبا ، بو ، صباح الخير.

العاشق: أمي!

جوانا: لذا فأنا أعامل الجميع بشكل مختلف قليلاً ، وأعرف ما يمكن توقعه من بعض الأطفال وما لا أفعل.

إيفرلي: أمي!

جوانا: يصعب على بعضنا الاستيقاظ في الصباح.

ميا: أمي!

جوانا: لذا فالفطور على وشك الانتهاء. لذا ، كما قلت ، نشاهد الأخبار أحيانًا. أجد أنها فرصة جيدة حقًا أن أشرح أحيانًا بعض الأشياء لهولدن ، البالغ من العمر 8 أعوام.

وقد أجرينا للتو محادثة رائعة حول الحب وعاملنا الجميع على قدم المساواة.

أجد أن الصباح ، وخاصة معه والأخبار ، هو في الواقع لحظة تعليمية رائعة. تظهر الأشياء بشكل طبيعي.

لدينا بعض المناقشات الرائعة حقا.

هذا هو مساعدتي الصغيرة في الصباح.

لذا ، ميا ، البالغة من العمر 3 سنوات ، تحب المساعدة. حق ميا؟

ميا: بلى.

جوانا: ماذا تفعل من اجلي

ميا: أنا أنظف.

جوانا: نعم ، هل تمسح الأرضية؟ يا له من مساعد!

احترس من يدك.

هل تحتاج إلى مساعدة في هذا أم أنك حصلت عليه؟

واو ، ميا ، عمل جيد.

ميا: أمي ، هل يمكنك مساعدتي؟

جوانا: حسنًا ، سأذهب لإحضار ملابسك للمدرسة ، حسنًا؟ لا أعتقد أنك بحاجة إلى مساعدة. أعتقد أنك تقوم بعمل رائع.

لجعل الحياة أسهل ، أرتدي دائمًا توائمنا في الطابق السفلي.

يفرشون أسنانهم في حمامنا في الطابق السفلي.

أطفالنا الكبار يذهبون ويلبسون أنفسهم.

سأريكم ما يستخدمونه لتسهيل الحياة.

في عطلات نهاية الأسبوع ، أضع كل ملابس أطفالنا الكبار في هذه الأدراج حتى لا أضطر حتى لإخبارهم بما يرتدون. هم فقط يذهبون و يرتدونها.

نحن الآن في مرحلة يكبر فيها توأماننا وكذلك هولدن. وأنا في الواقع لا أعتقد أن هولدن بحاجة إلى ذلك بعد الآن.

ها هو. لا تحتاج ذلك بعد الآن ، أليس كذلك؟

هولدن: تحتاج ماذا بعد الآن؟

جوانا: تلك الأدراج؟

يمكنك البدء في تجميع ملابسك الخاصة.

هولدن: ماذا لو جربناه اليوم؟

جوانا: لذا سنفعل ذلك في غضون أسبوعين فقط ، حسنًا؟

هولدن: مممممممم.

جوانا: هل يمكنك ارتداء ملابسك يا حلوتي؟

هولدن: بلى.

جوانا: شكرا لك.

لذا سأختار ملابس التوأم ، وبعد ذلك سنقوم بعملية التبديل قريبًا ، والتي أعتقد أنهم مستعدون حقًا لتلك المسؤولية الإضافية.

ميا: عناق؟

جوانا: بلى.

حان الوقت لإعداد وجبات الغداء ، وأنا بحاجة ماسة للذهاب لشراء البقالة. أنا بحاجة للذهاب لشراء البقالة اليوم. لذلك أنا بحاجة إلى القليل من الإبداع.

لذلك عندما يتعلق الأمر بإعداد وجبات الغداء ، يحب Holden وجبات أكبر ويحب Beau الكثير والكثير من الوجبات الخفيفة.

لن تلمس أي نوع من المعكرونة أو الشطيرة أو أي شيء إذا وضعته هناك.

لقد استغرق الأمر وقتًا طويلاً للاستسلام لهذا الأمر أخيرًا ، لكنني الآن أعلم أن هذا ما تحبه ، لذلك ألتزم به.

لكنها تأكل الكثير من الوجبات الخفيفة الصحية ، لذلك على الأقل هناك.

يتغذى التوأم في الحضانة ، وبالطبع يأكلون الكثير من الخضار عندما يطبخونها هناك. إنه أمر رائع حقًا لأنني أعرف أن ميا وإيفرلي يحصلان على الكثير من الوجبات الساخنة محلية الصنع هناك. وبعد ذلك عندما يعودون إلى المنزل ، وربما يكونون صعب الإرضاء في العشاء لأنهم متعبون ، أعلم أنهم تناولوا خضرواتهم. لذلك أنا لا أؤكد على ذلك كثيرًا.

جوانا: لذا إذا تم تصفيف شعرك أيتها الفتيات ، ارتدي حذائك ، حسنًا؟

نعم ، عليك أن تجلس ، عليك أن تجلس.

إيفرلي ، أحذية.

أنت تعرف ماذا ، دعني أقلق بشأن التوائم ، يا رفاق.

هل تريد هذا الشيء؟

ميا: لا.

جوانا: حسنًا ، لقد انتهيت.

حسنًا يا بو ، تعال واجلس. أين هي أفضل فرشاة لديك؟

لا يمكننا أن نتأخر عن المعسكر ، لذلك نحن بحاجة للذهاب.

العاشق: أمي ، ماذا عن هذا.

افعل هذا.

جوانا: حسنًا ، حان وقت الرحيل.

الناس منزعجون قليلاً لأنني أطفأت التلفزيون.

حسنًا ، نذهب. نرتدي الأحذية ، ونحن نتجه للخروج من الباب.

جوانا: وأنا في المنزل.

أنا في المنزل من جميع المنحدرين. كل شيء سار على ما يرام اليوم.

وكان ذلك نموذجيًا جدًا لروتيننا.

ما أود معرفته هو ، كيف سيختلف روتينك الصباحي ، وهل لديك أي نصائح أو حيل صغيرة يمكننا تعلمها منك جميعًا حول روتينك الصباحي؟

شكرًا جزيلاً على المشاهدة ، ولا تنس الاشتراك وإبداء الإعجاب بهذا الفيديو على قناة BabyCenter على YouTube. واضغط على زر الإخطار أيضًا.

أيضًا ، إذا كنت ترغب في رؤية المزيد من عائلتنا ، يمكنك الذهاب والاشتراك في قناتنا على YouTube ، قصة Nesting ، المرتبطة أدناه.

أتمنى لك يوما عظيما.

وداعا!

إنتاج الفيديو بواسطة قصة التعشيش.


شاهد الفيديو: روتيني الصباحي للمدرسة . GIVEAWAY (شهر اكتوبر 2021).