معلومات

أعراض اكتئاب ما بعد الولادة

أعراض اكتئاب ما بعد الولادة

2:02 دقيقة | طرق عرض 425

إذا كنت تعانين من مشاعر الحزن بعد ولادة طفلك ، فاعلمي أنك لست وحدك. اكتشفي ما إذا كنتِ تعانين "الكآبة النفاسية" أو اكتئاب ما بعد الولادة الأكثر خطورة - وتعرفي على كيفية الحصول على الدعم.

إظهار النص

يعرض موقعنا

اكتئاب ما بعد الولادة

في الوقت الذي من المفترض أن يكون مليئًا بالبهجة ، صُدم العديد من مرضاي ليجدوا أنهم في الواقع يشعرون بالحزن والعزلة بعد ولادة طفلهم. إذا كان هذا أنت ، فأنت لست وحدك. يعاني ما بين 40 و 80٪ من الأمهات الجدد من "الكآبة النفاسية" وما يزيد عن 10٪ يصبن باكتئاب أكثر خطورة بعد الولادة.

أعراض كآبة ما بعد الولادة واكتئاب ما بعد الولادة هي نفسها: الشعور بالإحباط أو الاكتئاب ، وعدم الاهتمام بفعل الأشياء التي تستمتع بها عادةً ، والبكاء دون معرفة السبب ، ومشاكل النوم ليلاً أو البقاء مستيقظًا أثناء النهار. يرجع الاختلاف بين الشرطين إلى التوقيت والشدة. يبدأ الكآبة النفاسية عادةً في الأسبوع الأول بعد الولادة ولا تستمر عادةً لأكثر من أسبوعين. يبدأ اكتئاب ما بعد الولادة عادةً بعد ذلك بقليل ، ما بين أربعة إلى ثمانية أسابيع بعد الولادة ، ويستمر لفترة أطول - أكثر من أسبوعين. عادة ما تتحسن حالة الكآبة النفاسية مع زيادة النوم والدعم ، ولكن عادة ما يستمر اكتئاب ما بعد الولادة. يرجى مراجعة طبيبك إذا كنت تعاني من أعراض الاكتئاب لأكثر من أسبوعين ، أو إذا كنت تشعر أنك لا تستطيع رعاية طفلك أو نفسك ، أو إذا كان لديك أي أفكار لإيذاء طفلك أو نفسك.

تعتبر علاجات اكتئاب ما بعد الولادة فعالة للغاية اليوم ، لكن تذكري أن الشعور بالفرق سيستغرق وقتًا. هناك ثلاثة خيارات علاجية رئيسية: العلاج الفردي ، للاستشارة الفردية ؛ مجموعات الأمهات ، والتي يمكن أن تكون مفيدة جدًا لجذب الدعم من النساء الأخريات اللاتي يعانين من نفس الشيء ، والأدوية المضادة للاكتئاب. بغض النظر عن طريق العلاج الذي تختاره ، عادة ما يستغرق الأمر من ثلاثة إلى أربعة أسابيع من العلاج لتشعر بالتحسن. لا تيأسي - إن اكتئاب ما بعد الولادة شائع ، والأخصائيون الطبيون اليوم أكثر وعياً بهذه الحالة. لقد عانت العديد من النساء من اكتئاب ما بعد الولادة ، وإذا حدث لك ذلك ، فستفعل ذلك أيضًا.

إنتاج الفيديو بواسطة بيج بيرما.


شاهد الفيديو: اكتئاب ما بعد الولادة الذي قد ينتظرك إيه أسبابه وإيه الحل لمواجهته بدون صدمة (شهر اكتوبر 2021).