معلومات

المغص عند الأطفال: ما هو ، وكم يستمر ، وماذا يمكنك القيام به

المغص عند الأطفال: ما هو ، وكم يستمر ، وماذا يمكنك القيام به

ما هو المغص؟

المغص هو بكاء لا يمكن السيطرة عليه في طفل يتمتع بصحة جيدة. يُعتبر طفلك مصابًا بالمغص إذا كان عمره أقل من 5 أشهر ويبكي لأكثر من ثلاث ساعات متتالية ، ثلاثة أيام أو أكثر في الأسبوع ، لمدة ثلاثة أسابيع على الأقل متتالية (الأب!).

المغص ليس مرضًا ولن يسبب لطفلك أي ضرر طويل الأمد ، لكنه غالبًا ما يكون أمرًا صعبًا للغاية على الأطفال وأولياء أمورهم.

يصاب طفل واحد من كل خمسة أطفال بالمغص ، عادة عندما يكون عمره بين أسبوعين وثلاثة أسابيع (أو أسبوعين أو ثلاثة أسابيع بعد موعد ولادتهم إذا ولدوا قبل الأوان).

ما هي أعراض المغص؟

عادةً ما يبكي الأطفال عندما يكونون مبللين أو جائعين أو خائفين أو متعبين ، ولكن إذا ظهرت على طفلك العلامات التالية ، فقد يكون مصابًا بالمغص.

  • بكاء مفرط ، غالبًا في نفس الوقت من اليوم (عادةً في وقت متأخر بعد الظهر أو في المساء)
  • البكاء بصوت أعلى ونبرة أعلى من المعتاد. قد يبدو طفلك وكأنه يتألم.
  • عدم التسامح ، على الرغم من جهودك للتهدئة
  • نوبات بكاء تبدأ وتنتهي فجأة
  • علامات مشاكل في البطن: الأطفال الذين يعانون من معدة غازية أو مشاكل أخرى في الجهاز الهضمي يمكن أن ينزعجوا بشدة. ومما زاد الطين بلة ، غالبًا ما يبتلع الطفل المصاب بالمغص الهواء عندما يبكي ، مما يساهم في مشكلة الغازات.

قد تلاحظ أن طفلك المصاب بالمغص يضغط على أصابعه ، ويقوس ظهره ، ويصبح متوردًا ، ويمد ساقيه أو يسحبهما بالتناوب ويخرج الغازات وهو يبكي. قد يكون وجهها محمرًا وبطنها منتفخًا. قد يبدو أنها تشعر بتحسن بعد إخراج الغازات أو التبرز.

كم من الوقت يستمر المغص؟

لحسن الحظ ، هناك ضوء في نهاية النفق. يميل المغص إلى الذروة في حوالي 6 أسابيع ، ثم يتحسن بشكل ملحوظ بين 3 و 4 أشهر. في عمر 4 أشهر ، يعاني 80 إلى 90 في المائة من الأطفال من زيادة المغص. قد تستغرق النسبة الصغيرة المتبقية شهرًا آخر.

نعم ، هذا نفق طويل. ولكن في هذه الأثناء ، تعرفي على كيفية تهدئة طفلك قدر المستطاع واطلبي المساعدة متى احتجتي إليها. يمكن أن تكون رعاية الطفل المصاب بمغص عصيبة للغاية ، وسوف تحتاج إلى أخذ فترات راحة منتظمة للحفاظ على صحتك. اجعل شريكك أو صديقك أو قريبك يتولى زمام الأمور أثناء المشي ، أو أخذ قيلولة ، أو ترك نفسك تبكي جيدًا.

ما الذي يسبب المغص؟

المغص هو أحد أكبر ألغاز حياة الطفل. هذه الحالة شائعة بشكل متساوٍ بين الأطفال المولودين في وقت متأخر. الفتيان والفتيات والرضع الذين يرضعون من الثدي ويتغذون بالحليب الاصطناعي. لا أحد يعرف لماذا يكون بعض الأطفال أكثر عرضة له من غيرهم ، لكن النظريات كثيرة. وقد يكون هناك أكثر من سبب. الاحتمالات تشمل:

  • التدخين. نحن نعلم أن الأطفال الذين يولدون لأمهات يدخن أثناء الحمل أو بعد الولادة معرضون بشكل متزايد لخطر الإصابة بالمغص (على الرغم من انخفاض هذا الخطر إذا كان الطفل يرضع من الثدي).
  • حساسية. يعتقد بعض الخبراء أن النوبات الطويلة من البكاء المغص هي إفراز جسدي للأطفال الحساسين. بحلول الوقت الذي يحل فيه المساء ، كما يقولون ، لا يستطيع هؤلاء الأطفال التعامل مع المزيد من المشاهد أو الأصوات أو الأحاسيس ، وبالتالي يصابون بالذهول والبكاء.
  • مشاكل في البطن. يعتقد خبراء آخرون أن عوامل الجهاز الهضمي (بطن غازي ، أو قلة التغذية أو فرط التغذية ، أو الجهاز الهضمي غير الناضج) يمكن أن تلعب دورًا في أعراض المغص.

يمكنك المساعدة في جعل طفلك أكثر راحة من خلال التأكد من أنه لا يبتلع الكثير من الهواء أثناء الرضاعة أو الرضاعة. هذا يعني إبقائه مستقيماً أثناء الرضاعة ؛ تجشؤ له بشكل مناسب ؛ والتأكد من أن لديه مزلاج جيد أو الزجاجة الصحيحة.

يعاني 2 إلى 3 في المائة من الأطفال من آلام في البطن بسبب عدم تحمل أو حساسية لبروتين حليب البقر. إذا كنت تعتقد أن طفلك قد يكون حساسًا لشيء ما في تركيبته أو لبن ثديك ، فتحدث إلى طبيب الأطفال. (إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ، فقد تحتاجين إلى استبعاد منتجات الألبان من نظامك الغذائي لبضعة أسابيع. إذا كان طفلك يتغذى من الحليب الاصطناعي ، فقد يقترح الطبيب التبديل إلى تركيبة مُحللة بشكل كبير).

  • الارتجاع المعدي المريئي (جيرد). قد تؤدي هذه الحالة ، المعروفة أيضًا باسم ارتداد الحمض ، إلى أعراض المغص. إذا كان طفلك يبصق كثيرًا ويبدو أنه غير مرتاح أو لا ينمو كما هو متوقع ، فقم بزيارة الطبيب وأخبره بمخاوفك.
  • القناة الهضمية البكتيريا. نظرية أخرى هي أن المغص قد يكون ناتجًا عن خلل في البكتيريا السليمة في الأمعاء. أظهرت الدراسات أن الرضع الذين يعانون من المغص لديهم بكتيريا معوية مختلفة عن أولئك الذين لا يعانون من المغص.
  • ارتفاع مستويات السيروتونين. وجد الباحثون أن بعض الأطفال المصابين بالمغص ينتجون المزيد من مادة السيروتونين - وهي مادة كيميائية تساعد الدماغ على التواصل مع الجسم وتؤدي أيضًا إلى تقلص عضلات الأمعاء. هناك حاجة إلى مزيد من البحث حول الصلة بين السيروتونين والمغص.
  • الصداع النصفي المبكر. تشير بعض الدراسات إلى أن المغص هو نذير الصداع النصفي في وقت لاحق في مرحلة الطفولة. الباحثون ليسوا متأكدين مما إذا كان المغص عرضًا مبكرًا للصداع النصفي في مرحلة الطفولة أو إذا كان الأطفال المصابون بالمغص يتشاركون سمة وراثية مع أولئك الذين يصابون بالصداع النصفي في مرحلة الطفولة.
  • ضغوط الأسرة. وجد الباحثون علاقة بين الأمهات اللاتي يعانين من اضطرابات القلق والأطفال الذين يبكون بشكل مفرط. قد يكون هناك أيضًا ارتباط بين المغص والتوتر العاطفي أو الاكتئاب أثناء الحمل ، وحتى بين اكتئاب الأب والمغص. إذا كنت تعانين من القلق أو الاكتئاب ، فيمكن أن يساعدك الوصول إلى الدعم أنت وطفلك.

هل يجب أن آخذ طفلي إلى الطبيب إذا اعتقدت أنه يعاني من مغص؟

نعم ، إنها لفكرة جيدة أن ترى الطبيب بشأن بكاء طفلك المفرط. يمكن للطبيب أن يستبعد الأسباب المحتملة مثل مشاكل الأمعاء أو التهابات المسالك البولية ، وسيقوم بفحص ما إذا كان طفلك يتغذى وينمو بشكل طبيعي. سيساعدك المستند أيضًا على تحديد أفضل مسار عمل لطفلك إذا كان يعاني من مغص.

وإذا كان طفلك يعاني من أعراض أخرى - مثل الحمى أو القيء أو الإسهال أو البراز الدموي - فاتصل بالطبيب على الفور. هذه الأعراض ليس بسبب المغص.

كيفية تهدئة الطفل المصاب بالمغص

إذا اعتقد الطبيب أن طفلك يعاني من مغص ، فاتبع اقتراحاته لتهدئة طفلك. يمكنك أيضًا تجربة هذه النصائح:

تدليك لطيف. قد يستمتع طفلك بتدليك لطيف ، ولكن كن حساسًا لاستجابته. قد يشعر بالإفراط في التحفيز. (لم تثبت فائدة العلاج بتقويم العمود الفقري في حالة المغص).

الضوضاء. يحب الأطفال الأصوات التي تذكرهم بنبضات القلب المنتظمة والضوضاء الرقيقة التي يسمعونها في الرحم. قد يشعر طفلك بالراحة عند الجلوس في مقعده الرضيع بالقرب من مجفف الملابس حيث إنه يعمل أو يتكثف في حامل أمامي أثناء التنظيف. أو قد يهدأ عندما تكون مروحة العادم في المطبخ.

يمكنك أيضًا البحث على الإنترنت عن أصوات مهدئة مثل المطر أو الضوضاء الطبيعية الأخرى الثابتة.

الصمت. يشعر بعض الأطفال بالراحة من خلال الحركة والضوضاء والنشاط ، لكن يحتاج البعض الآخر إلى تحفيز أقل ويستجيب بشكل أفضل للهدوء والسكون والظلام.

اقتراح. يمكن أن تكون الحركة اللطيفة مهدئة ، لذا حاولي هز طفلك. يمكنك وضعه في أرجوحة أطفال ، ولكن إذا نام طفلك في الأرجوحة ، فمن الأسلم نقله إلى سرير الأطفال.

قد يكون من الأسهل لطفلك أن يستقر إذا كنت تتجول في المنزل وتحمله في حامل أمامي أو حمالة أطفال. قد يفضل أن يتم رفعه في العلبة ، بالقرب من صدرك ودقات قلبك ؛ أو حاولي القفز بلطف لأعلى ولأسفل في هذا الوضع بينما تحضنين طفلك عن قرب.

اترك المنزل. إذا كنت في الداخل ، فقد يكون من المفيد اصطحاب طفلك في نزهة على الأقدام في عربة أطفال أو حمالة أطفال أو حمالة أمامية. قد تشتت انتباهه المشاهد والأصوات والروائح الجديدة ، كما أن الهواء النقي وحركة المشي المنتظمة قد تهدئ من نومه بدرجة كافية.

من ناحية أخرى ، إذا كنت في الخارج مع طفلك طوال الصباح ، فقد يكون بعض الوقت الهادئ في المنزل هو ما يحتاج إليه.

جرب أوضاعًا مختلفة. قد يكون طفلك مرتاحًا أكثر عند حمله بين ذراعيك ، أو قد يفضل وضعًا أكثر استقامة ، أو حتى الاستلقاء على بطنك عبر حضنك. جرب أوضاعًا مختلفة عندما يكون منزعجًا لمعرفة ما إذا كان يبدو أنه يفضل منصبًا على آخر.

قماط. فكر في مدى روعة طفلك قبل ولادته ، وستكون لديك فكرة جيدة عن مدى اتساع العالم بالنسبة له الآن. التقميط - لف الرضيع بإحكام في بطانية أو قطعة قماش - يمكن أن يساعد الطفل على الشعور بأنه خارج عن السيطرة. يمكنك محاولة لف طفلك أثناء الرضاعة إذا كان يعاني من صعوبة في الاستقرار بدرجة كافية لتناول الطعام ، أو لفه قبل فترة المغص المعتادة أو قبل وضعه للنوم.

قد لا يساعد التقميط على نوم طفلك المصاب بالمغص فحسب ، بل هناك فرصة جيدة لأنه سيساعده على النوم أيضًا.

وجد الباحثون أن الأطفال المحشورين ينامون بشكل سليم أكثر من غيرهم. ذلك لأنه عندما ينتفض الطفل أثناء النوم ، يمكن لحركاته أن توقظه. يحافظ التقميط على هذا النفض الصغير من أن يصبح سائبًا كاملًا من غير المحتمل أن ينام من خلاله.

من الأفضل أن تحتفظي بطفلك المحشو بالقماط حيث يمكنك مراقبته للتأكد من أنه لا يتدحرج على بطنه وينتهي به الأمر إلى أسفل على المرتبة. لتقليل هذا الخطر ، توقفي عن لف طفلك عندما يبلغ شهرين من العمر (أو يكون قادرًا على التدحرج).

ارسم حمامًا دافئًا. قد يؤدي الاستحمام المهدئ في منتصف نفاثة بكاء طفلك إلى تشتيت انتباهه والاسترخاء. يتم تهدئة بعض الأطفال برذاذ فوهة محمولة على ظهرهم. قد يستمتع طفلك بالنبض المنتظم للماء الدافئ بالإضافة إلى الصوت.

تهدئة. أي شيء يساعد طفلك على الهدوء هو المنقذ الآن. بالنسبة لبعض الأطفال ، يعتبر المص هو اللهاية المطلقة. ضعي في اعتبارك أن تقدمي له مصاصة أو شجعي طفلك على مص إصبعه بوضعه بلطف في فمه.

سهولة الغازات. يعاني بعض الأطفال المصابين بالمغص أيضًا من الغازات لأنهم يميلون إلى ابتلاع الهواء أثناء البكاء. أبقِ طفلك منتصبًا أثناء الرضاعة ، وجشّئه كثيرًا في محاولة لتخفيف آلام الغازات.

زجاجة ماء دافئ. يستمتع بعض الأطفال بإحساس الماء الدافئ على بطنهم. املأ زجاجة من الماء الساخن بماء فاتر ولفها بمنشفة. (لا تجعلي الماء شديد السخونة - فالشعور بالدفء قد يكون حارًا جدًا لطفلك.) ضعيه على بطنك ودعي طفلك يستلقي فوقك.

البروبيوتيك. قد يعاني الأطفال المصابون بالمغص من بكتيريا أمعاء مختلفة عن الأطفال الذين لا يعانون من المغص. أظهرت الدراسات أن البروبيوتيك (على وجه التحديد ل reuteri) تساعد في تقليل أعراض المغص عند الرضاعة الطبيعية. (هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لمعرفة ما إذا كانت تعمل مع الأطفال الذين يتغذون بالحليب الاصطناعي أيضًا). اسألي مقدم الرعاية الصحية لطفلك عما إذا كانت البروبيوتيك تستحق المحاولة. إذا كان الأمر كذلك ، يمكنها أن توصي بروبيوتيك لطفلك.

هل توجد أدوية أو مكملات تخفف من المغص؟

بخلاف البروبيوتيك ، يمكنك تجربة القطرات المضادة للغازات (مثل سيميثيكون / مايليكون) التي تباع بدون وصفة طبية. لم تثبت فعالية القطرات المضادة للغازات في علاج المغص ، لكنها تُستخدم بشكل شائع لألم الغازات عند الأطفال وتعتبر آمنة بشكل عام.

لا تفعل أعط طفلك أياً من هذه في محاولة لتهدئته:

  • حبوب الرضع أو الأطعمة الصلبة الأخرى. طفلك الرضيع ليس جاهزًا لهضم الطعام الصلب ، ولن يساعده إعطائه له على الشعور بالتحسن.
  • الأدوية سمثل مضادات التشنج أو مضادات الهيستامين. يمكن أن تكون هذه غير آمنة لطفلك.
  • شاي الأعشاب أو المكملات الغذائية. تشير بعض الدراسات إلى أن بعض الأعشاب ، بما في ذلك الماء الممزوج ، يمكن أن تخفف المغص ، لكنها قد تكون أيضًا غير آمنة لأنه لا يمكن ضمان قوة الأعشاب وجرعاتها وجودتها. لهذا السبب ينصح العديد من الخبراء بعدم إعطاء الأعشاب لطفلك ، بينما يوصي البعض الآخر بذلك فقط تحت إشراف طبيب طفلك.

تحدث مع طبيبك قبل إعطاء طفلك أي شيء بخلاف حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي.

كيف تتأقلم مع بكاء طفلك وتبقى عاقلًا

إن الطفل الذي لا عزاء له هو تجربة صعبة لوالد جديد. يكفي أن تبكي. إنطلق. ضع في اعتبارك أيضًا:

إنها ليست شخصية
عندما يرفض طفلك محاولاتك مواساته أو يبدو غاضبًا منك ، ذكر نفسك أنه أصغر من أن يفهم مفهوم اللوم. وبينما توجد طرق لمحاولة مواساتها ، فإن المغص لا علاقة له بمهاراتك الأبوية.

لا يمكنك أن تفعل ذلك بمفردك
شارك رعاية الطفل مع شريكك. أو اجعل صديقًا أو قريبًا يتولى الأمر من حين لآخر حتى تتمكن من المشي الهادئ أو الغفوة أو الاستحمام المنعش.

إذا شعرتِ بالغضب أو الإحباط من طفلك ، خذي نفسًا عميقًا وضعيه برفق على ظهره في سريره أو سريره. اذهب إلى الغرفة التالية لتهدأ. أو اتصلي بصديق أو قريب للحضور والبقاء مع طفلك أثناء فك الضغط. (لا تهز الطفل أبدًا ، بغض النظر عن مدى انزعاجكما).

إذا لم يكن هناك أي شخص يمكنك الاتصال به للحضور ودعمك شخصيًا ، فاتصل بالخط الساخن المحلي للأزمات أو الخط الساخن للوالدين. يعرف الأشخاص الذين يعملون في هذه الهواتف كيفية المساعدة.

تواصل مع أمهات موقعنا الأخريات اللاتي يعانين من الأطفال المصابين بمغص.

الاعتناء بنفسك هو رعاية طفلك
الحصول على قسط كافٍ من الراحة وتناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة هي أدوات مهمة لمساعدتك على مواجهة تحديات رعاية الطفل المصاب بمغص.

أنت تساعد طفلك ، حتى لو كان لا يزال يبكي
قد لا تتمكن من منع طفلك من البكاء. في الواقع ، من الممكن أن يكون البكاء هو بالضبط ما يجب عليها فعله ، ويمكنك مساعدتها بشكل أفضل من خلال احترام ذلك وقبوله. استمر في حملها ، وهزها ، وتهمس لها - ودعها تبكي ، مطمئنًا طوال الوقت على حبك.


شاهد الفيديو: هذا الصباح - تدليك لعلاج مغص الأطفال (شهر اكتوبر 2021).