معلومات

وقت الشفاء والشفاء في القسم C

وقت الشفاء والشفاء في القسم C

تعرفي على شعورك بعد العملية القيصرية. تعرف على الأدوية التي ستتلقاها ، وكيف سيكون التعافي بمجرد مغادرة المستشفى ، وما يمكنك فعله للمساعدة في عملية الشفاء بعد الجراحة.

بعد الولادة القيصرية ، ستشعر على الأرجح بالبهجة والإرهاق تجاه الشخص الجديد بين ذراعيك ، تمامًا مثل أي أم جديدة. ولكنك ستتعافين أيضًا من جراحة كبرى في البطن أثناء التعامل مع مشكلات ما بعد الولادة مثل احتقان الثديين وتقلب المزاج والإفرازات المهبلية.

عادةً ما يبقى مرضى القسم C في المستشفى لمدة يومين إلى أربعة أيام قبل العودة إلى المنزل. لكن تعافيك سيقاس في أسابيع وليس أيام. ستتمكن من القيام ببعض الأشياء بسرعة ، مثل الرضاعة الطبيعية والمشي. قد لا تكون الأنشطة الأخرى ، مثل التمارين المعتدلة ، ممكنة لمدة تصل إلى ثمانية أسابيع بعد الجراحة.

إليك ما يمكن توقعه في الساعات والأيام والأسابيع التي تلي الولادة القيصرية.

الجدول الزمني للتعافي في القسم C: من الجراحة إلى مغادرة المستشفى

بعد الجراحة مباشرة: قد تشعر بالدوار وربما الغثيان. يمكن أن يستمر الغثيان لمدة تصل إلى 48 ساعة ، ولكن يمكن لمقدم الرعاية الصحية الخاص بك إعطائك دواء لتقليل الانزعاج. تشعر العديد من الأمهات أيضًا بالحكة في كل مكان ، لا سيما أولئك الذين تناولوا المخدرات في منطقة فوق الجافية أو العمود الفقري. إذا حدث هذا لك ، أخبر مقدم الخدمة الخاص بك حتى تتمكن من الحصول على دواء لتخفيف الحكة.

إذا كنت تخطط للرضاعة الطبيعية ، يمكنك البدء في غرفة الإنعاش بعد الجراحة مباشرة. قد تتمكنين من الإرضاع مباشرة بعد ولادة طفلك وقبل الوصول إلى غرفة الإنعاش. اطلب من استشاري الرضاعة أن يوضح لك أوضاع الرضاعة الطبيعية التي لن تضغط على الجرح (مثل وضعية الاستلقاء على الجانب أو حامل كرة القدم). إذا لم يكن بالمستشفى استشاري رضاعة ، فاطلب من الممرضة الخبيرة.

الساعات القليلة الأولى: يجب أن تأتي ممرضتك كل بضع ساعات في البداية للاطمئنان عليك ومساعدتك. ستأخذ علاماتك الحيوية ، وتتحسس بطنك للتأكد من أن الرحم ثابت ، وتقيم كمية النزيف المهبلي.

مثل أي امرأة أنجبت للتو طفلًا ، سيكون لديك إفرازات مهبلية تسمى الهلابة ، والتي تتكون من الدم والبكتيريا والأنسجة المنفصلة من بطانة الرحم. في الأيام القليلة الأولى ، سيكون هذا التفريغ أحمر فاتح.

في غضون 6 إلى 8 ساعات: اعتمادًا على حالتك ، قد تتمكن من شرب السوائل - والبدء في تناول نظام غذائي خفيف ، إذا كنت ترغب في ذلك. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، قد يوصي طبيبك بالانتظار لفترة أطول قبل تناول الطعام.

خلال 12 ساعة: إذا كان كل شيء على ما يرام ، فستزيل الممرضة القسطرة الوريدية والبولية بعد الجراحة بفترة وجيزة. ستوجهك الممرضة أيضًا حول كيفية السعال أو القيام بتمارين التنفس العميق لتوسيع رئتيك وتنظيفها من أي سوائل متراكمة ، وهو أمر مهم بشكل خاص إذا كنت قد خضعت للتخدير العام. سيقلل هذا من خطر الإصابة بالالتهاب الرئوي.

اليوم التالي: سيتم تشجيعك على النهوض من السرير مرتين على الأقل في اليوم التالي - أو حتى يوم - الجراحة للمشي. (مع ذلك ، لا تحاول النهوض بمفردك. يجب أن تكون الممرضة إلى جانبك في المرات القليلة الأولى.) في هذه الأثناء ، اجعل الدم يسيل في ساقيك عن طريق هز قدميك ، وتدوير كاحليك ، والتحرك والتمدد ساقيك.

قد يبدو المشي إلى الحمام مستحيلًا في البداية ، لكن التنقل مهم للتعافي. سيساعد ذلك على الدورة الدموية ويقلل من احتمالية الإصابة بجلطات الدم. والأكثر من ذلك ، أنه سيجعل أمعائك أقل تباطؤًا ، مما سيساعدك على الشعور براحة أكبر كثيرًا في وقت أقرب.

قد تشعر بالخدر والألم في موقع الشق ، وستكون الندبة مرتفعة قليلاً ومنتفخة وأغمق من لون بشرتك الطبيعي. سيأتي طبيبك يوميًا ليرى كيف حالك ويتأكد من أن الجرح يلتئم بشكل صحيح.

أول يومين: قد يكون لديك بعض الإمساك وألم الغازات والانتفاخ خلال اليومين الأولين. تميل الغازات إلى التراكم لأن الأمعاء تكون بطيئة بعد الجراحة. النهوض والتحرك سيساعد الجهاز الهضمي على استعادة نشاطه.

سيتم تشجيعك على المشي كل يوم. حاول أن تأخذ مشيًا بعد وقت قصير من تناول مسكنات الألم ، عندما يحتمل أن تشعر براحة أكبر.
من المهم أيضًا الذهاب إلى الحمام للتبول بانتظام. يجعل امتلاء المثانة من الصعب على الرحم أن يظل متقلصًا ويزيد الضغط على الجرح.

الأيام من الثاني إلى الرابع: من المحتمل أن تتمكن من مغادرة المستشفى. ستعتمد مدة إقامتك على سبب إجراء عملية قيصرية ومدى سرعة شفاء جسمك.

أدوية للشفاء من القسم القيصري وتسكين الآلام

من المحتمل أن يتم إعطاؤك العديد من الأدوية المختلفة بعد جراحة القسم القيصري لتخفيف الألم والمساعدة في الشفاء. لا تخجل من سؤال ممرضتك عن المزيد من الأدوية إذا كنت تشعر بعدم الارتياح. لست بحاجة إلى المعاناة في صمت ، وكلما طال الانتظار لطلب الدواء الذي تحتاجه ، سيكون من الصعب السيطرة على الألم.

فيما يلي بعض الأدوية الشائعة التي قد تتلقاها:

تسكين الآلام المخدرة: إذا حصلت على تخدير فوق الجافية أو النخاع الشوكي أو التخدير العام للولادة القيصرية ، فقد يضيف طبيب التخدير المورفين أو أي مادة مخدرة أخرى ، والتي يمكن أن توفر تسكينًا ممتازًا للآلام بعد الولادة لمدة تصل إلى 24 ساعة دون الترنح الناتج عن المخدرات الجهازية. بعد الجراحة ، قد تتلقى أيضًا مسكنات للألم من خلال IV.

منعم البراز: سوف تحصل على ملين للبراز لمواجهة تأثير الإمساك للمخدرات.

سيميثيكون: إذا أصبت بالغازات وكنت تشعر بعدم الراحة ، فقد تعطيك الممرضة بعض الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تحتوي على سيميثيكون. تسمح هذه المادة لتجمع فقاعات الغاز معًا بسهولة أكبر ، مما يجعل طرد الغاز أسهل. سيميثيكون آمن أثناء الرضاعة الطبيعية. بدلاً من ذلك ، قد تتلقى أيضًا مضادات الحموضة.

لقاح: قبل أن تغادر المستشفى ، ستحصل على أي لقاحات ضرورية لم تحصل عليها (مثل لقاح الحصبة الألمانية ، وال Tdap ، وجدري الماء ، ولقاح الأنفلونزا). وسوف يقوم مقدم الخدمة الخاص بك بتسجيل الوصول معك (إذا لم تكن قد فعلت ذلك بالفعل) للتأكد من أن لديك خطة لتحديد النسل.

نقاهة القسم C بعد مغادرة المستشفى

توقع أن تحتاج إلى مساعدة - والكثير منها - بمجرد وصولك إلى المنزل. إذا لم يعرض عليك أحد ، فاطلب الدعم من شريكك ووالديك وأقاربك وأصدقائك. إذا كنت قلقًا من عدم حصولك على الدعم الكافي ، فقم بتعيين مساعدة مدفوعة الأجر إذا كنت تستطيع ذلك. بالإضافة إلى مساعدة الأطفال الآخرين ، والأعمال المنزلية ، ووجبات الطعام الخاصة بك ، وما إلى ذلك ، يجب أن تكون قادرًا على الراحة. تذكر أنك تتعافى من الجراحة.

إليك ما يمكن توقعه بمجرد وصولك إلى المنزل:

مزيل للالم: من المحتمل أن تحصل على وصفات طبية لمزيد من مسكنات الألم وملين البراز قبل مغادرة المستشفى. قد تحتاج إلى مسكنات الألم التي تصرف بوصفة طبية لمدة تصل إلى أسبوع بعد الجراحة ، والانتقال تدريجيًا إلى مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية. (إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ، فتحدثي إلى مقدم الخدمة الخاص بك عن الأدوية الآمنة لتخفيف الآلام.) اشرب الكثير من السوائل لمساعدتك على تجنب الإمساك من الدواء.

قد تجد أيضًا أن وسادة التدفئة أو كمادة الثلج تساعد في تخفيف الألم.

شفاء القسم C: من المحتمل أن يكون أي شيء يضغط على منطقة البطن مؤلمًا في البداية ، لكنك ستشعر بتحسن قليل يومًا بعد يوم. تأكد من استخدام يديك أو وسادة لدعم شقك ​​عند السعال أو العطس أو الضحك. من المحتمل أن يشعر شقك بتحسن ملحوظ بعد عدة أيام ، على الرغم من أنه قد يستمر في الشعور بالألم لعدة أسابيع. قد تشعر بالخدر أو الألم في بعض الأحيان حول الشق لعدة أشهر.

العناية بالجروح: سوف يعطيك طبيبك توجيهات محددة لرعاية شقك.

سوف تحتاج إلى تنظيف منطقة الجرح برفق بالماء والصابون المعتدل. غالبًا ما يكون القيام بذلك أثناء الاستحمام أسهل طريقة. تأكد من إبقاء الشق جافًا بعد غسله.

إذا كان لديك دبابيس معدنية ، فسيقوم طبيبك بإزالتها بعد حوالي أسبوع. ومع ذلك ، فمن المرجح أن يكون لديك غرز قابلة للامتصاص ولا تحتاج إلى إزالتها.

نزيف: يجب أن يتضاءل النزيف المهبلي والإفرازات ، على الرغم من أنه قد يستمر حتى ستة أسابيع. يجب أن يتحول تدريجياً من الأحمر الفاتح إلى الوردي ثم إلى الأصفر والأبيض.

الرضاعة الطبيعية: يمكن أن يكون التمريض أمرًا صعبًا في الأيام التي تلي إجراء عملية قيصرية بسبب الألم الناتج عن شق الالتئام. إذا كنت بحاجة إلى مساعدة ، ففكر في طلب المشورة من استشاري الرضاعة حتى تتمكن من استكشاف مشاكل الرضاعة الطبيعية وإصلاحها ، ولا ينتهي بك الأمر مع حلمات مؤلمة

المشي: في حين أنه من الضروري الحصول على قسط كبير من الراحة بمجرد عودتك إلى المنزل ، فإنك تحتاج أيضًا إلى النهوض والتجول بانتظام. يعزز المشي الشفاء ويساعد على منع حدوث مضاعفات مثل جلطات الدم. بالطبع ، لا يجب أن تطرف. ابدأ ببطء وقم بزيادة نشاطك تدريجيًا. نظرًا لأنك تتعافى من عملية جراحية كبرى في البطن ، فسوف تشعر بألم في بطنك لبعض الوقت.

ممارسه الرياضه: في غضون ستة إلى ثمانية أسابيع ، ستكون قادرًا على بدء ممارسة الرياضة بشكل معتدل - ولكن انتظر حتى يمنحك مقدم الرعاية الضوء الأخضر. ومع ذلك ، يجب أن تبدأ في المشي على الفور.

الأعمال المنزلية: استرخِ وتجنب الأعمال المنزلية الشاقة أو حمل أي شيء أثقل من طفلك لمدة ثمانية أسابيع. ضع في اعتبارك أن بعض الحركات التي لا تبدو عادة شاقة ، مثل التنظيف بالمكنسة الكهربائية ، قد تكون صعبة الآن. استمع إلى جسدك وتوقف إذا كان هناك شيء غير مريح.

الجنس: لن تتمكن من استئناف الجماع لمدة ستة أسابيع على الأقل. إذا لم يتحدث معك مقدم الخدمة عن وسائل منع الحمل أثناء تعافيك في المستشفى ، فتأكد من مناقشة الطريقة التي ستعمل بشكل أفضل بالنسبة لك الآن في زيارة ما بعد الولادة لمدة ستة أسابيع. قد تتمكن من استئناف استخدام وسائل منع الحمل التي استخدمتها في الماضي ، أو قد تضطر إلى إجراء بعض التغييرات.

حفائظ: للوقاية من العدوى ، لا تضعي أي شيء في المهبل لبضعة أسابيع بعد الولادة. في فحص ما بعد الولادة لمدة ستة أسابيع ، اسألي مقدم الخدمة عما إذا كان من الجيد البدء في استخدام السدادات القطنية.

القيادة: إذا كنت تتناول مسكنات للألم ، فاستشر مقدم الرعاية الخاص بك بشأن سلامة القيادة (ليس من الآمن القيادة إذا كنت تتناول المسكنات الأفيونية أو المهدئات الأخرى). لا تقود أيضًا إذا شعرت بألم من حركات القيادة (استدر للتحقق من النقطة العمياء ، والضغط على دواسة الفرامل ، والتوجيه ، وما إلى ذلك). اسأل طبيبك عن الإرشادات.

العودة إلى العمل: متى يمكنك العودة إلى العمل سيعتمد جزئيًا على ما تفعله في العمل ومدى نجاحك في التعافي. عادة ، يستغرق الأمر من ستة إلى ثمانية أسابيع أو أكثر حتى تكون الأمهات جاهزة بعد الجراحة. إذا كان لديك إجازة أمومة ، استفد منها بالكامل. امنح نفسك الوقت للشفاء الجسدي والعاطفي. تحقق دائمًا مع طبيبك بشأن جدولك الزمني.

أخذ حمام: لمنع العدوى ، لا تغمر نفسك في الماء (في حوض الاستحمام أو حوض الاستحمام الساخن أو حمام السباحة ، على سبيل المثال) حتى تحصل على الضوء الأخضر من مقدم الرعاية الخاص بك ، عادةً في غضون ستة أسابيع تقريبًا.

الشفاء العاطفي بعد الولادة القيصرية

لدى الأمهات مجموعة كبيرة من المشاعر بعد الولادة القيصرية ، لذلك من الصعب التنبؤ بما ستشعرين به.

تتضمن بعض المشاعر الشائعة التي قد تواجهها ما يلي:

خيبة الامل: قد تشعرين بخيبة أمل إذا كنت قد وضعت قلبك على الولادة المهبلية ، أو إذا مررت بعمل المخاض ولكنك لا تزال بحاجة إلى قسم قيصري.

ارتياح: قد لا تهتم بكيفية الولادة إذا كنت تعاني من مضاعفات وكنت قلقة بشأن صحة طفلك. تشعر بعض النساء اللواتي ينتهي بهن الأمر في الجراحة بعد مخاض طويل وطويل بالراحة.

مثلك غش: تشعر بعض الأمهات بالغش من الولادة المهبلية ، خاصة إذا أخذن دروسًا في الولادة وتخيلن "الولادة المثالية". يشعر البعض الآخر كما لو أنهم بطريقة ما أقل من امرأة لأنهم بحاجة إلى قسم ج. قد يكون من المفيد معرفة أن العديد من النساء يجدن ولادة أطفالهن ، سواء كانت ولادة مهبلية أو قيصرية ، مختلفة تمامًا عما توقعوه. إذا كانت لديك شكوك مزعجة حول ما إذا كانت الجراحة ضرورية حقًا ، فتحدث إلى مزودك بشأنها واطلب منه مراجعة القرار معك.

الحزن: الكآبة بعد الولادة شائعة ، سواء كان لديك ولادة قيصرية أو ولادة طبيعية ، تبدأ عمومًا بعد أيام قليلة من الولادة وتستمر لبضعة أيام. إذا لم تختف المشاعر من تلقاء نفسها في الأسابيع القليلة الأولى ، أو وجدت أنك تشعر بأنك أسوأ وليس أفضل ، فتأكد من الاتصال بمقدم الرعاية الخاص بك وإخباره بأعراضك. قد تعانين من اكتئاب ما بعد الولادة ، وهي مشكلة أكثر خطورة تتطلب العلاج.

الإحباط: قد تشعر أن الأمر يستغرق وقتًا طويلاً للتعافي. تذكر أن مجرد الشفاء من الجراحة يتطلب قدرًا كبيرًا من الوقت والطاقة. أضف إلى ذلك جميع التغييرات التي يمر بها جسمك بعد الولادة - جنبًا إلى جنب مع مسؤوليات الأبوة والأمومة الجديدة على مدار الساعة - وستكون في حالة أقل من أعلى لفترة من الوقت. حاول أن تجرح نفسك بعض التراخي وتحلى بالصبر. بمرور الوقت ، ستشعرين بتحسن وستستمتعين بالحياة مع طفلك الجديد.

بغض النظر عن ما تشعر به ، قد يكون من المفيد التحدث عنه. انضم إلى نادي الأمهات في القسم C من BabyCenter للدردشة مع الأمهات الأخريات اللاتي خضعن لعملية قيصرية ، أو التواصل مع الأمهات المحليات عبر مستشفى ، أو مدرسة ، أو كنيسة ، أو مجموعة دعم شبكات أخرى. واسأل مقدم الرعاية الخاص بك للحصول على المشورة بشأن الرعاية المهنية إذا كنت تعتقد أن ذلك قد يكون مفيدًا.

كيف ستبدو ندبة العملية القيصرية؟

في البداية ، ستكون الندبة مرتفعة قليلاً ومنتفخة وأغمق من بقية بشرتك ، لكنها ستبدأ في الانكماش بشكل ملحوظ في غضون ستة أسابيع من الجراحة.

يبلغ طول شق القسم c 4 إلى 6 بوصات وعرضه حوالي 1/8 بوصة. مع استمرار شفاء موقع الشق ، ستتناسب ندبتك مع لون بشرتك بشكل أكبر وستضيق إلى حوالي 1/16 بوصة. قد تشعر بالحكة أثناء الشفاء.

عادة ما تكون ندبات القسم C منخفضة جدًا على البطن. ستختفي الندبة الأفقية المنخفضة في النهاية بواسطة شعر العانة ، وربما تكون أقل بكثير من حزام خصر ملابسك الداخلية أو قاع البكيني.

العلاجات المنزلية في القسم C للشفاء بشكل أسرع

كل جيدا: من الناحية المثالية ، لديك طعام جيد ومغذي مخزّن في الثلاجة والفريزر. ولكن إذا لم يكن الأمر كذلك ، فاطلب المساعدة في تحضير الوجبات وتسوق الطعام. ضع الكثير من الوجبات الخفيفة السريعة والسهلة والمغذية في القائمة ، واشتمل أيضًا على الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة للحفاظ على صحتك ومنع الإمساك. اشرب أيضًا الكثير من الماء والسوائل الأخرى ، مما سيساعد في تخفيف الإمساك أيضًا ويجعلك تشعر بتحسن. استمري في تناول فيتامين ما قبل الولادة للمساعدة في سد أي فجوات غذائية.

سير: سيساعدك ذلك على الشفاء ومنع تجلط الدم والإمساك. يعد المشي جزءًا مهمًا من عملية التعافي من القسم القيصري.

تدليك: ستحتاج إلى الانتظار حتى تتعافى تمامًا - حوالي ستة إلى ثمانية أسابيع - قبل الحصول على تدليك للبطن. لكن تدليك القدم واليد والرأس والذراع والظهر يمكن أن يساعد في تخفيف التوتر والألم والتوتر.
يوصي بعض مقدمي الرعاية أيضًا بشيء يسمى تدليك الندبة ، والذي يُعتقد أنه يساعد في منع الالتصاقات في الأنسجة حول الشق.

حزام شد البطن: تقترح بعض الدراسات ارتداء لفّ بطن ، يُطلق عليه رسميًا حزام شد البطن ، للمساعدة في تقليل الألم بعد الولادة القيصرية. هذه المجلدات متوفرة في الصيدليات وعلى الإنترنت. تحدث مع مقدم الخدمة أو طاقم المستشفى إذا كانت لديك أسئلة حول كيفية استخدامها.

متى تتصل بالطبيب

ستقابل طبيبك عادة لإجراء فحص للشق بعد أسبوع إلى أسبوعين من مغادرة المستشفى ، وستخضع لفحص كامل في غضون أربعة إلى ستة أسابيع بعد الولادة للتأكد من أنك تتعافى جيدًا جسديًا وعاطفيًا ، وللإجابة أسئلة قد تكون لديك حول رعاية الأطفال وتحديد النسل. في غضون ذلك ، اتصل بمقدم الرعاية إذا ظهرت عليك علامات العدوى ، بما في ذلك:

  • دفء أو احمرار أو تورم أو نضح في موقع الشق
  • تفاقم الألم أو ظهور الألم المفاجئ
  • أي حمى (حتى لو كان شقك يبدو جيدًا)
  • إفرازات مهبلية كريهة الرائحة
  • الشعور بألم أو حرقة عند التبول ، أو الرغبة في التبول بشكل متكرر عند عدم خروج الكثير منه ، أو وجود بول داكن أو هزيل أو دموي

اتصل أيضًا بمزودك على الفور إذا كان لديك:

  • نزيف الحيض بعد الأيام الأربعة الأولى بعد الولادة ، أو النزيف الذي يعود بعد التباطؤ
  • نزيف حاد في أي وقت ، أو نزيف مصحوب بجلطات وتشنجات (إذا نقعتم فوطتين في الساعة لمدة ساعتين متتاليتين ، يُعتبر النزيف غزيرًا)
  • ألم شديد أو مستمر أو إيلام ودفء في إحدى مناطق ساقك ، أو تورم إحدى الساقين أكثر من الأخرى
  • ألم في أحد الثديين أو كليهما
  • صعوبة في التنفس أو ألم في الصدر
  • صداع شديد
  • أفكار تؤذي نفسك أو طفلك ، أو إذا كنت تشعرين بأنك غير قادرة على رعاية طفلك حديث الولادة

لمزيد من المعلومات حول العلامات التحذيرية لمشكلة طبية في الأسابيع التالية للولادة ، راجع مقالتنا حول موعد الاتصال بطبيبك.

أعرف أكثر:


شاهد الفيديو: Miracle Tone. DNA Repair u0026 Full Body Healing. Positive Transformation. Simply Hypnotic (شهر اكتوبر 2021).