معلومات

دور الشريك في التسليم

دور الشريك في التسليم

ربما تكون قد شاركت منذ اللحظة التي جاء فيها اختبار الحمل إيجابيًا ، وتحضر المواعيد السابقة للولادة ودروس الولادة. ولكن مع اقترابك من المخاض والولادة ، قد تبدأ في الشعور بالتوتر بشأن دورك أثناء الولادة. فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها الاستعداد. وتذكر ، بالنسبة لمعظم الشركاء ، رؤية ولادة طفلهم هي إحدى اللحظات الرائعة في الحياة.

كيف تستعد لمخاض شريكك والولادة

  1. احصلي على فصل للولادة. ستشعرين بثقة أكبر بعد تعلم ما يمكن توقعه أثناء المخاض والولادة ومن خلال جمع الأفكار لمساعدة زوجتك أو شريكك خلال التجربة.
  2. تعلم كيف تكون جيدا مدرب العمل. اكتشف ما تحتاج إلى معرفته إذا كنت تخطط لأن تكون مدربًا وشريكًا لشريكك.
  3. ضع في اعتبارك تعيين doula. إذا كنت لا تزال تشعر بالقلق بشأن دورك ، يمكن أن تساعدك مساعد الولادة أو Doula أثناء المخاض ، ليس فقط في تدريب شريكك ولكن أيضًا تشجيعك على الاسترخاء والمشاركة بشكل مريح. إذا كان هذا يبدو مثيرًا للفضول ، فتحدث معه مع شريكك.
  4. قم بجولة في المستشفى أو مركز الولادة. تأكد من معرفتك بكيفية الوصول إلى المستشفى حيث تخطط للولادة. قم بجولة في المنشأة ، وتأكد من أن الشركاء يمكن أن يكونوا حاضرين خلال المخاض والولادة وفي الساعات والأيام التي تلي ولادة طفلك. ترحب معظم المستشفيات بمشاركة الشريك ، لكن البعض لديه قيود على من يمكنه الحضور في أوقات معينة ، مثل أثناء الولادة القيصرية.
  5. فقط كن هناك من أجل شريكك. هذه واحدة من تلك الأحداث التي يعتبر الحضور فيها أهم شيء. حتى إذا كنت تريد - أو اضطررت - إلى ترك معظم الأشياء العملية للمحترفين ، فإن وجودك مهم. ابق هادئًا وكن مشجعًا.


شاهد الفيديو: توكيدات يومية لحياة متزنة #كوتشابتساممحيسن (شهر اكتوبر 2021).