معلومات

توسع الأوردة أثناء الحمل

توسع الأوردة أثناء الحمل

ما هي الدوالي؟

الدوالي الوريدية عبارة عن أوردة منتفخة بشكل غير عادي قد تنتفخ بالقرب من سطح الجلد. تبدو هذه الأوردة الزرقاء أو الحمراء أو الأرجوانية في بعض الأحيان متعرجة أو شبيهة بالحبال ومن المرجح أن تظهر على ساقيك ، على الرغم من أنه من الممكن أثناء الحمل الحصول عليها في منطقة أسفل الحوض أو الأرداف أو في أي مكان آخر. (البواسير هي مجرد دوالي في منطقة المستقيم).

تصاب العديد من النساء بالدوالي أولاً - أو يجدن أنها تزداد سوءًا - أثناء الحمل. قد يكون لديك القليل من الانزعاج أو عدم الراحة من الدوالي ، أو قد تجعل ساقيك تشعر بالثقل والألم. قد يشعر الجلد المحيط بالدوالي أيضًا بالحكة أو الخفقان أو الشعور بالحرقان. تميل الأعراض إلى أن تكون أسوأ في نهاية اليوم ، خاصة إذا كنت تقف على قدميك كثيرًا.

ما أسباب توسع الأوردة أثناء الحمل؟

عندما ينمو الرحم ، فإنه يضغط على الوريد الكبير في الجانب الأيمن من جسمك (الوريد الأجوف السفلي) ، مما يزيد الضغط في أوردة الساق.

الأوردة هي الأوعية الدموية التي تعيد الدم من أطرافك إلى قلبك ، لذا فإن الدم الموجود في أوردة ساقيك يعمل بالفعل ضد الجاذبية. وعندما تكونين حاملاً ، تزداد كمية الدم في جسمك ، مما يزيد العبء على أوردتك. يرتفع مستوى هرمون البروجسترون أيضًا ، مما يؤدي إلى إرخاء جدران الأوعية الدموية.

تزداد احتمالية إصابتك بدوالي الأوردة إذا أصيب بها أفراد عائلتك. إنها أكثر شيوعًا بين النساء أكثر من الرجال ، وإذا كنت تعانين منها ، فإنها تميل إلى التفاقم مع كل حمل متتالي ومع تقدمك في السن. زيادة الوزن ، وحمل التوائم أو غيرها من المضاعفات ، والوقوف لفترات طويلة يمكن أن تجعلك أكثر عرضة للإصابة بها.

الخبر السار لبعض النساء هو أن الدوالي قد تتحسن أو تختفي بعد الولادة ، خاصة إذا لم يكن لديك أي منها قبل الحمل. وإذا لم تتحسن ، يمكنك النظر في خيارات العلاج المختلفة بعد ولادة طفلك.

ربما لاحظت أيضًا وجود أوعية دموية صغيرة بالقرب من سطح الجلد ، خاصة على الكاحلين أو الساقين أو الوجه. تسمى هذه الأوردة العنكبوتية لأنها تظهر غالبًا في نمط يشبه العنكبوت ، مع وجود فروع صغيرة تشع من المركز. (على الرغم من أنها قد تبدو في بعض الأحيان أشبه بفروع شجرة أو خطوط رفيعة منفصلة بدون نمط محدد.)

لا تسبب أي إزعاج ، وعادة ما تختفي بعد الولادة.

كيف يمكنني منع الدوالي أثناء الحمل؟

قد تتمكنين من منع ، أو على الأقل تقليل ، الدوالي الوريدية أثناء الحمل إذا كنت:

  • تمرن يوميا. حتى مجرد المشي السريع حول المبنى يمكن أن يحسن الدورة الدموية.
  • ابق ضمن نطاق الوزن الموصى به لمرحلة حملك.
  • ارفع قدميك وساقيك إلى مستوى قلبك أو أعلى كلما أمكن ذلك. ضع ساقيك على كرسي طويل أو صندوق عند الجلوس وارفع قدميك وساقيك بالوسائد عندما تكون مستلقيًا.
  • لا تعقد ساقيك أو كاحليك عند الجلوس.
  • لا تجلس أو تقف لفترات طويلة من الزمن. خذ فترات راحة متكررة للتنقل.

هل تساعد الجوارب الضاغطة في منع توسع الأوردة؟

نعم. تضغط الجوارب الضاغطة على أوردتك وتزيد من تدفق الدم من ساقيك. هناك ثلاثة أنواع من الجوارب الضاغطة:

  • دعم جوارب طويلة: يمكن العثور عليها عبر الإنترنت أو في معظم المتاجر وستوفر أقل قدر من الضغط.
  • خرطوم ضغط متدرج بدون وصفة طبية: تكون مشدودة في القدمين والكاحلين وتقلل عند صعود ساقيك ، مما يجعل من السهل على الدم أن يتدفق مرة أخرى نحو قلبك. ونتيجة لذلك ، تساعد في منع التورم وقد تمنع تفاقم الدوالي. إنها متاحة على الإنترنت أو في الصيدليات ومتاجر المستلزمات الطبية. يمكنك أن تطلب من طبيبك أو ممرضة التوليد مساعدتك في التأكد من أن طبيبك مناسب لك بشكل صحيح. (الصباح هو أفضل وقت للتحقق من الملاءمة المناسبة لأنه عندما يكون لديك أقل تورم.)
  • خرطوم ضغط متدرج بوصفة طبية: سيوفر ذلك أكبر قدر من الضغط عند قدميك وكاحليك وأسفل رجليك. قد تحتاجين إلى وصفة طبية من طبيبك أو ممرضة التوليد لشرائها وقد يغطي تأمينك الطبي التكلفة. ستحتاج إلى أن يتم تركيبك بواسطة متخصص ويمكنك شرائها من بعض الصيدليات ومتاجر المستلزمات الطبية.

ارتدِ الجوارب قبل النهوض من السرير في الصباح (بينما لا تزال مستلقيًا) واحتفظ بها طوال اليوم لمنع تجمع الدم في ساقيك.

ربما تكون قد سمعت نصيحة مفادها أن النوم على جانبك الأيسر يمكن أن يساعد في منع توسع الأوردة. تقول النظرية أنه نظرًا لوجود الوريد الأجوف السفلي على الجانب الأيمن من جسمك ، فإن الاستلقاء على جانبك الأيسر يرفع وزن الرحم عن الوريد ، مما يخفف الضغط على الأوردة في ساقيك وقدميك. على الرغم من أن مقدمي الخدمة يوصون به في بعض الأحيان على أي حال ، لا يوجد دليل يدعم الادعاء بأن النوم بهذه الطريقة يمنع الدوالي.

هل الدوالي أثناء الحمل خطيرة؟

قد تسبب الدوالي الوريدية حكة أو مؤلمة ، وقد تكون قبيحة المظهر ، لكنها غير ضارة بشكل عام على المدى القصير. يمكن عادةً تأجيل العلاج ، إذا لزم الأمر ، إلى ما بعد ولادة طفلك.

ومع ذلك ، فإن نسبة صغيرة من الأشخاص المصابين بالدوالي يصابون بجلطات دموية صغيرة بالقرب من سطح الجلد (تجلط وريدي سطحي). عندما يتطور هذا النوع من الجلطة ، قد يشعر الوريد بصلابة ويشبه الحبل ، وقد تصبح المنطقة المحيطة به حمراء أو ساخنة أو مؤلمة أو مؤلمة.

اتصل بطبيبك أو ممرضة التوليد إذا كنت تعتقد أن لديك واحدة من هذه الجلطات لأنها يمكن أن تكون خطيرة. خلال فترة الحمل ، يمكن علاجهم باستخدام كمادات دافئة ، وعادة ما يهدأ في غضون أيام أو أسابيع قليلة. من حين لآخر تصاب المنطقة المحيطة بالجلطة. قد تصاب بحمى أو قشعريرة في هذه الحالة ، وستحتاج إلى العلاج الفوري بالمضادات الحيوية.

أيضًا ، اتصل بمزود الخدمة على الفور إذا:

  • تصبح أي من الساقين متورمة بشدة.
  • تصاب بتقرحات في ساقك.
  • يتغير لون الجلد القريب من الأوردة.

في حالات نادرة ، يمكن أن يتطور الخثار الوريدي السطحي إلى تجلط الأوردة العميقة (DVT) ، وهي حالة أكثر خطورة حيث

تتطور الجلطة في الأوردة العميقة ، عادة في الساقين ، ويمكن أن تلتهب أو تنتقل إلى الرئتين وتكون مهددة للحياة.

يزيد الحمل من احتمالية الإصابة بجلطات الأوردة العميقة سواء كنت تعانين من دوالي الأوردة أم لا ، ولكن الإصابة بجلطات الأوردة العميقة ليست شائعة: فرصتك في الإصابة بها - إما أثناء الحمل أو في الأسابيع التي تلي الولادة - تبلغ حوالي 1 من كل 1600. (النساء المصابات باضطرابات تخثر الدم ، أو السمنة ، أو تعدد الحمل أو اللائي يستريحن في الفراش لفترات طويلة يتعرضن لخطر أكبر).

إذا أصبت بجلطات الأوردة العميقة ، فقد لا تظهر عليك أي أعراض ، أو قد يكون لديك تورم مفاجئ ومؤلمة في الكاحل والساق والفخذ. قد تتألم أكثر عندما تنثني قدمك أو عندما تقف ، وقد تصاب بحمى طفيفة أيضًا. إذا لاحظت أيًا من هذه الأعراض ، فاتصل بمزودك على الفور.

قد تحتاج إلى إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية للمنطقة المصابة. وإذا كنت مصابًا بواحدة من هذه الجلطات ، فستحتاج إلى دخول المستشفى وعلاجك بأدوية تسييل الدم.

إذا تُركت الجلطة دون علاج ، فقد تتفكك وتنتقل إلى الرئتين ، مما يؤدي إلى حالة تهدد الحياة تسمى الانسداد الرئوي. تشمل علامات الانسداد الرئوي ضيق التنفس ، والتنفس المؤلم ، والسعال (أو سعال الدم) ، والشعور بالذعر ، وسرعة ضربات القلب. إذا كان لديك أي من هذه الأعراض ، فاتصل برقم 911.

كيف أعالج الدوالي بعد الحمل؟

بعد الولادة ، من الجيد الاستمرار في ارتداء الجوارب الضاغطة ، وممارسة الرياضة بانتظام ، وعدم الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة من الوقت ، ورفع ساقيك كلما أمكن ذلك.

غالبًا ما تتحسن دوالي الأوردة في غضون ثلاثة إلى أربعة أشهر بعد الولادة ، على الرغم من أنها تستغرق أحيانًا وقتًا أطول - وأحيانًا لا تتحسن كثيرًا على الإطلاق. (تزداد احتمالية حدوث ذلك إذا كنت قد تعرضت لعدة حالات حمل).

إذا استمرت دواليك وأصبحت غير مريحة للغاية للعيش معها ، أو حتى إذا كنت غير راضٍ عن مظهرها ، فاطلب من مزودك إحالتك إلى أخصائي لمعرفة خيارات العلاج الأخرى.

أعرف أكثر:


شاهد الفيديو: تغيرات المهبل أثناء الحمل لا تقلقي منها (شهر اكتوبر 2021).