معلومات

دولاس: هل تستعين بمدرب عمالة؟

دولاس: هل تستعين بمدرب عمالة؟

ما هي doula؟

قابلة الولادة هي مدربة عمل مدربة تساعدك أثناء المخاض والولادة. توفر لك الدعم العاطفي المستمر ، فضلاً عن المساعدة في الجوانب غير الطبية الأخرى لرعايتك. يمكنها تقديم التوجيه الذي سيساعدك على اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن خيارات وموارد الولادة. على الرغم من أنها لن تتخذ أي قرارات نيابةً عنك أبدًا ، يمكن أن تعمل الدولا أيضًا كحلقة اتصال وتوصيل رغباتك مع بقية فريق الولادة.

يمكنك أيضًا استئجار قابلة ما بعد الولادة لتأتي إلى منزلك بعد الولادة لمساعدتك على الاستقرار مع طفلك الجديد.

ما هي مزايا الولادة؟

تساعدك Doula قبل المخاض والولادة من خلال الإجابة على أسئلتك حول ما يمكن توقعه ، وتخفيف مخاوفك ، ومساعدتك في وضع خطة للولادة ، وإعدادك بشكل عام لوصول طفلك.

أثناء المخاض والولادة ، توفر Doula دعمًا مستمرًا وواعيًا. يمكنها تقديم اقتراحات حول الأوضاع أثناء المخاض ، ومساعدتك على التنفس من خلال الانقباضات ، وتقديم التدليك. يمكنها أيضًا الإجابة على الأسئلة التي لديك ولشريكك حول ما يحدث. (يمكن لدولة الولادة أيضًا مساعدتك فور الولادة ، وتقديم معلومات عن رعاية حديثي الولادة وإرشادات الرضاعة الطبيعية.)

من المستحيل التنبؤ أو التحكم في كيفية سير المخاض والولادة. هل ستتواصل عاطفيًا مع ممرضة المخاض والولادة ، وهل سيكون لديها وقت لك؟ كيف سيكون رد فعلك على الألم؟ هل ستحصل على ولادة سريعة أم مخاض طويل طويل الأمد؟ كيف سيصمد زوجك أو شريكك تحت الضغط؟

في مواجهة هذه الشكوك ، تجد العديد من النساء طمأنينة هائلة في وجود مساعدة إلى جانبهن. لقد وجدت الأبحاث أن النساء اللواتي يحصلن على دعم فردي مستمر أثناء المخاض يملن إلى استخدام مسكنات الألم بشكل أقل ، ولديهن عمل أقصر قليلاً ، ويقل احتمال حصولهن على قسم قيصري أو ملقط أو ولادة بمساعدة الشفط. في الواقع ، إذا كنتِ جادة في محاولة الولادة بدون مسكنات للألم ، فقد تكون الدولا أفضل حليف لك.

النساء اللواتي يحصلن على دعم مستمر هم أكثر عرضة للإبلاغ عن رضاهم عن تجربة الولادة. تقول إحدى النظريات أن الأمهات اللائي لديهن دعم مستمر ينتجن مستويات أقل من هرمونات التوتر أثناء المخاض مقارنة بالنساء اللائي تُركن بمفردهن أو تحت إشراف مدربين عديمي الخبرة.

إذا كنتِ تحصلين على قابلة في عيادة صغيرة الحجم بالمستشفى أو تخططين للولادة في مركز الولادة أو في المنزل ، فمن المحتمل أن تحصلي على دعم فردي مستمر من ممرضة التوليد.

إذا كان لديك طفلك في المستشفى ، فمن المحتمل أن تكون قصة مختلفة - وقد يكون الاستعانة بطبيب هو الطريقة الوحيدة للتأكد من وجود مدرب متمرس معك طوال فترة المخاض.

في بيئة المستشفى النموذجية ، لا يمكث الأطباء وبعض القابلات معك باستمرار أثناء المخاض. غالبًا ما تضطر ممرضات المخاض والولادة إلى تقسيم وقتهن بين العديد من المرضى ، ويأتون ويذهبون وفقًا لنوبات عملهم.

تأكد من استعداد دولتك للعمل مع فريقك الطبي وليس الاعتراض على ممارسات المستشفى الروتينية ، مثل أخذ العلامات الحيوية.

كيف يكون شعورك بالحصول على دعم من Doula أثناء المخاض؟

تختلف تجربة كل شخص بالطبع ، ولكن إليكم قصة امرأة واحدة عن ولادة بمساعدة Doula:

"إن التعاقد مع Doula يشبه توظيف شخص موجود من أجلك فقط. عندما دخلت في المخاض ، قابلتنا Doula في المستشفى. وُلد 18 طفلاً في المستشفى في ذلك اليوم ، لذلك كانت ممرضة المخاض والولادة لدينا سعيدة جدًا بوجود شخص هناك لتوفير الدعم العاطفي والمساعدة في جعلني أكثر راحة.

"منحني Doula ثقة كبيرة ، بالإضافة إلى أنه خفف الضغط عن زوجي. كان قادرًا على الاسترخاء والاستمتاع بالتجربة. أظهر له Doula بعض تقنيات العلاج بالابر التي أراد تجربتها.

"أغلقت عيني معي وساعدتني على التنفس من خلال انقباضاتي ، وقدمت اقتراحات حول التنقل وتجربة تقنيات مختلفة لإدارة الألم. يمكنها قراءة إشارات جسدي تمامًا ، وعرفت عندما كنت في مرحلة انتقالية (عندما مرضت ، كانت المقلاة سحرية لقد ساعدتني على تذكر شرب السوائل وإبلاغ الممرضات باحتياجاتي.

"عندما حان وقت الدفع ، وضعت Doula مناشف دافئة على عجاني وأغلقت عيني معي مرة أخرى ، وهو أمر بالغ الأهمية.

"لم أكن لأفعل ذلك بدونها. لقد جعلتني أشعر بالخوف ، وعدم الخوف هو ما يجعلك تمر بالألم بدون مخدرات. كنت أثق بها تمامًا. لو كنت أنظر إلى زوجي وأقول ،" ساعدني خلال هذا ، "لن يكون الأمر كما كان."

كم تكلفة Doula؟

تتقاضى الولادة عدة مئات إلى بضعة آلاف من الدولارات مقابل خدماتها ، اعتمادًا على ما إذا كنت تعيش في بلدة صغيرة أو مدينة. ستغطي بعض خطط التأمين الصحي جزءًا من التكلفة أو كلها.

بعض الدولارات على استعداد للعمل على مقياس متدرج بناءً على قدرتك على الدفع. حتى أن عددًا قليلاً من المستشفيات الرائدة يوفر doulas للمرضى الذين يريدون المخاض.

ماذا تفعل doula بعد الولادة؟

يمكن لـ Doula بعد الولادة أن تقدم لك الدعم في الأسابيع الأولى للطفل ، وتوفر لك المعلومات والإرشادات حول كيفية رعاية طفلك وإطعامه وتحميمه. ستساعدك أثناء التعافي منذ ولادتك ، وستقدم لك معلومات عن خيارات الرعاية والموارد الخاصة بك وكذلك لطفلك. قد تساعد Doula بعد الولادة أيضًا في التنظيم المنزلي والأعمال المنزلية ، ولكن ليس بالقدر الذي قد تفعله مدبرة المنزل أو المربية.

كيف أجد doula؟

إذا كنت تبحث عن Doula ، فجرب هذه الموارد:

  • دونا الدولية. المنظمة لديها موقع الإحالة على موقعها على شبكة الإنترنت. تقدم DONA International أيضًا إحالات عبر الهاتف على 3662 788 (888).
  • قم بزيارة الموقع الإلكتروني لجمعية محترفي الولادة والنفاس (CAPPA) أو اتصل بالرقم (770) 965-9777.

أخيرًا ، يمكنك أن تطلب من مدربك التربوي أثناء الولادة أو القابلة أو الطبيب أو الأصدقاء الإحالة.

للحصول على قائمة بالأسئلة لطرح doulas المحتملين ، راجع ورقة مقابلة Doula الخاصة بنا.

أعرف أكثر:


شاهد الفيديو: تقرير عن الاماكن السياحية ببارق وموروثها الشعبي في برنامج لفة المملكة بقناة الـ MBC (شهر اكتوبر 2021).