معلومات

شرب الكحول أثناء الحمل

شرب الكحول أثناء الحمل

ما هي كمية الكحول أثناء الحمل؟

الكحول والحمل لا يختلطان. لا أحد يعرف بالضبط ما هي الآثار الضارة المحتملة حتى أصغر كمية من الكحول يمكن أن تحدث على الطفل النامي.

يوصي الخبراء في الكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء والأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بالإضافة إلى مسؤولي الصحة العامة الآخرين في الولايات المتحدة بأن تلعب النساء الحوامل (والنساء اللائي يحاولن الإنجاب) تناول الكحول بأمان من خلال عدم شرب الكحول بأي قدر.

في السنوات الأخيرة ، تصدرت بعض الدراسات عناوين الصحف مع نتائج تشير إلى أن الاستهلاك المنخفض إلى المتوسط ​​للكحول أثناء الحمل قد لا يضر الأطفال بشكل كبير. على سبيل المثال ، في عام 2012 ، أصدر باحثون دنماركيون دراسات حظيت بتغطية إعلامية كبيرة ولم تجد أي مشاكل كبيرة بين الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 5 سنوات الذين تناولت أمهاتهم ما بين واحد إلى ثمانية مشروبات كحولية في الأسبوع.

على الرغم من هذه النتائج ، ما زال مؤلفو الدراسات ينصحون النساء الحوامل بالامتناع تمامًا عن الكحول. لماذا ا؟ لأنه لا توجد كمية "آمنة" معروفة من الكحول أثناء الحمل.

ما هي الآثار التي يمكن أن يتركها الكحول على طفلي؟

عندما تشرب ، ينتقل الكحول بسرعة عبر مجرى الدم ، ويعبر المشيمة ، ويصل إلى طفلك. يكسر طفلك الكحول بشكل أبطأ منك ، لذا قد ينتهي به الأمر بمستوى أعلى من الكحول في الدم.

يعرض الشرب للخطر طفلك الذي ينمو بعدة طرق: فهو يزيد من خطر الإجهاض وولادة جنين ميت. شرب القليل من مشروب واحد في اليوم يمكن أن يزيد من احتمالات الإجهاض أو إنجاب طفل بوزن منخفض عند الولادة ، ويزيد من خطر تعرض طفلك لمشاكل في التعلم والكلام وفترة الانتباه واللغة وفرط النشاط.

أظهرت بعض الأبحاث أن الأمهات الحوامل اللائي يشربن القليل من مشروب واحد في الأسبوع أكثر عرضة من غير الشربين لإنجاب أطفال يظهرون لاحقًا سلوكًا عدوانيًا ومنحرفًا. وجدت إحدى الدراسات أن الفتيات اللواتي شربت أمهاتهن أثناء الحمل أكثر عرضة لمشاكل الصحة العقلية.

"اضطرابات طيف الكحول الجنيني" (FASD) هو المصطلح الذي يستخدمه الخبراء لوصف مجموعة المشاكل المتعلقة بالتعرض للكحول قبل الولادة. أخطر نتيجة لتعاطي الكحول هي متلازمة الجنين الكحولي (FAS) ، وهي حالة تستمر مدى الحياة وتتميز بضعف النمو (في الرحم ، بعد الولادة ، أو كليهما) ، وملامح غير طبيعية للوجه ، وعيوب في القلب ، وتلف في الجهاز العصبي المركزي.

قد يكون لدى الأطفال المصابين بمتلازمة الجنين الكحولي أيضًا رؤوس وأدمغة صغيرة بشكل غير طبيعي بالإضافة إلى عيوب تشريحية ، خاصة في القلب والعمود الفقري. قد يشمل الضرر الذي يلحق بالجهاز العصبي المركزي الإعاقة الذهنية ، والتأخر في النمو البدني ، ومشكلات الرؤية والسمع ، ومجموعة متنوعة من المشكلات السلوكية.

يزيد الإفراط في تناول المشروبات الكحولية (تناول ثمانية مشروبات كحولية أو أكثر في الأسبوع ، أو ثلاثة مشروبات أو أكثر في أي مناسبة واحدة) بشكل كبير من خطر إصابة طفلك بمتلازمة الجنين الكحولي. حتى الأطفال الذين تشرب أمهاتهم كميات أقل يمكن أن يصابوا بـ FASD أو فيما بعد يعانون من عدد من المشاكل العقلية أو الجسدية أو السلوكية.

وفقًا للمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض (CDC) ، يعد تعرض الجنين للكحول أحد الأسباب الرئيسيةيمكن الوقاية منه أسباب العيوب الخلقية ومشاكل النمو في هذا البلد. وفقًا لتقرير حديث لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، أفادت 10 بالمائة من النساء الحوامل في الولايات المتحدة بتناول الكحول في آخر 30 يومًا. من بين هؤلاء النساء ، أبلغ ثلثهم عن الإفراط في الشرب.

كيف أحصل على المساعدة

إذا لم تكن قادرًا على الإقلاع عن الكحول تمامًا أثناء الحمل ، فمن الضروري الحصول على المساعدة في أسرع وقت ممكن. فيما يلي بعض الخيارات:

  • تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول الاستشارة والعلاج.
  • اتصل بالفرع المحلي لمدمني الكحول المجهولين (AA).
  • اتصل بخط المساعدة المحلي للتدخل في الأزمات.
  • ابحث عن مرفق علاج تعاطي المخدرات بالقرب منك. تحقق من الموقع الإلكتروني لوزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية.

ماذا عن البيرة والنبيذ غير الكحوليين؟

مصطلح "غير كحولي" مضلل بعض الشيء عندما يتعلق الأمر بالبيرة والنبيذ. يمكن أن تحتوي المشروبات التي تحمل علامة "غير كحولية" على كميات ضئيلة من الكحول (بينما لا ينبغي أن تحتوي المشروبات التي تحمل علامة "خالية من الكحول" على أي منها). جميع أنواع البيرة غير الكحولية والعديد من النبيذ غير الكحولي في الواقع فعل تحتوي على بعض الكحول ، على الرغم من أنها عادة ما تكون أقل من نصف بالمائة. (للمقارنة ، تحتوي البيرة العادية عادةً على حوالي 5 بالمائة من الكحول).

ومع ذلك ، فقد وجد الباحثون أن بعض المشروبات تحتوي على كميات أكبر من الكحول مما يُدعى على ملصقاتهم - حتى أن البعض منها يحمل علامة "خالية من الكحول".

على الرغم من أن قلة من الناس قد يزعمون أن الكمية الضئيلة من الكحول في كوب عرضي من البيرة الخالية من الكحول أو الخالية من الكحول ضارة لطفلك ، فإن الاحتمال هو شيء يجب أن تكون على دراية به - خاصة إذا كنت تشرب هذه المشروبات كثيرًا أو بكميات كبيرة. للقضاء على جميع مخاطر التعرض للكحول ، يوصي الخبراء الأمهات الحوامل بتجنب هذه المشروبات تمامًا.

ماذا لو تناولت القليل من المشروبات قبل أن أعرف أنني حامل؟

إذا تناولتِ مشروبًا أو اثنين قبل الموعد المتوقع للدورة ، فلا داعي للذعر. من غير المحتمل أنه أضر بطفلك. أهم شيء يجب التركيز عليه هو الحفاظ على صحتك قدر المستطاع من الآن فصاعدًا - وتجنب الكحول لبقية فترة الحمل هو أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها لطفلك.

أعرف أكثر:


شاهد الفيديو: تأثير الكحول في فترة الحمل على ذكاء الأطفال (شهر اكتوبر 2021).